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運動訓練理論與實踐

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1 運動訓練理論與實踐 -基本信息

  

作 者:曹青軍
出 版 社:北京理工大學出版社
條 形 碼:9787564040376 ; 978-7-5640-4037-6
I S B N :9787564040376出版時間:2010-12-1
開 本:16開

運動訓練理論與實踐

2 運動訓練理論與實踐 -內容簡介

  世界上沒有任何一本書可以包羅萬象,能夠解釋一切。因為世界是多元的、變化的,是深不可測的。人類發展到今天,科學技術如此發達:我們可以到外空間去遨遊宇宙,可以解碼dna,但是我們對這個世界的了解還是遠遠不夠的。目前,我們所揭開的只是世界奧秘的冰山一角,包括自然、人類自己。 本書打破以往的運動訓練學框架結構,以全新的視角來解讀這一學科,不僅知其然,還要知其所以然。質疑,是本書特點之一,不採信一家之言,而是採信眾家之言,百花齊放,百家爭鳴。為廣大讀者提供一個「思考」與「探索」的平台,啟發和引導大家去發現「運動訓練」方面更廣闊的宏觀與微觀的世界。 本書可用做教練員、體育教師、體育工作者的參考書,可用做體育與運動訓練專業學生的教科書,也可以作為熱愛體育運動,堅持業餘訓練者的指導書。 引導思考,拋磚引玉,為讀者打開一扇窗,是本書力圖做到的。質疑、思考、探索、創新,永遠是人類進步的主題。

3 運動訓練理論與實踐 -本書目錄

  理論篇

  第一章 運動訓練學理論概述

  第一節 什麼是運動訓練學理論

  第二節 運動訓練學理論的形成與發展

  第三節 運動訓練學發展展望

  第四節 運動訓練學的理論體系及構成

  第二章 運動訓練學的理論基石

  第一節 超量恢復理論

  第二節 適應理論的提出與發展

  第三章 運動訓練學的理論思想

  第一節 二元訓練理論

  第二節 一元訓練理論

  第三節 「一元」與「二元」互補理論

  第四章 競技體育的目標

  第一節 競技體育的育人目標—?以人為本

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