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  鏡觀

  鏡觀即鏡觀技術。心理劇中的鏡觀技術讓主角「如同照鏡子般」觀察自我。通過選擇一名替身來扮演自己,主角可讓場景(情境)繼續發展下去,並從旁觀者的角度觀看(注視)這一切。通過導演的支持,主角能夠觀察到自己的行動、應對,對生活境況的演繹和處理。對一名會湧起劇烈或特定(固定)情緒的主角而言,當回顧那些曾經帶來痛苦和創傷的往事時,鏡觀可以顧及一定程度的「情緒距離」。鏡觀技術還適用於角色陷入了心理或情緒上看似無法自拔的處境時,即受角色束縛或角色固著時。舉例而言:有時候主角會被充滿痛苦的關於家庭互動的激烈的心理劇演繹所吞沒、控制,並重演她在情境發生時使用的防禦方式,如閉嘴不言或感覺抽離。對此,鏡觀技術有助於闡明會發生什麼,並能讓主角從中更清楚更深入地看到自己。由此,主角即可了解到自己的防禦結構,以及在生活中是如何表現出來的。

  淺而言之,鏡觀技術可以在主角感到被劇中一個特定的動力場固著,想要從外部(旁觀者的角度)觀察這一場景、並從中獲得洞察時使用。
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