標籤:硬氣功工程類

閉氣,吸氣滿后,剎那間閉住呼吸,並全身用力,牙扣住,腳趾抓地,肛門用力收縮。渾身的每一處肌肉都要繃緊,頸部、整個手臂、胸腹、臀部、大小腿,腳關節,總之;全身都要緊張,可以用思想檢查一下,身體看看那裡沒有緊張繃緊,尤其以腹部繃緊最為明顯,時間3-5秒。閉氣也是中華特有的硬氣功經常使用的呼吸方式,經常伴有哼、哈、嘿發聲助力。

1釋義

詞語】:閉氣
注音】:bì qì
詞義】:①呼吸微弱,失去知覺:跌了一跤,閉住氣了。②有意地暫時抑止呼吸:~凝神ㄧ護士放輕腳步閉住氣走到病人床前。
【詳細解釋】
1.古代道家的修鍊術。用特殊的呼吸方法達到養生的目的。
晉 葛洪 《神仙傳·彭祖》:「﹝ 彭祖 ﹞常閉氣內息。」
⒉猶悶氣。指憋得難受但又不好發泄出來的氣憤。
《醒世姻緣傳》第五十回:「 狄希陳 跨進門去, 秦敬宇 接出門來,與了 狄希陳 一個閉氣。」《醒世姻緣傳》第六十回:「 尤氏 道:『你去罷,合你姑說,你說娘家的人俱死絕了,沒有個人肯出出頭的,叫他死心塌地別要指望了。』 小玉蘭 回家,把前後的話通長學了,給了 素姐 一個閉氣。」
⒊暫時抑止呼吸。

2閉氣功

閉氣功之二
1崑崙玉虛口訣:全仗天罡大搬運,胸中五氣透南溟,上式頂起天靈蓋,太乙搬運有神通!練法:"自然站好,閉眼念6遍六字大明咒,睜眼,鼻吸氣到胸部,吸滿,鼓胸,憋住,憋不住時呼出60%,剩40%仍然憋到胸部,憋不住呼出.再用嘴吸氣,門牙咬住吸氣出"嘶"音,吸到胸部憋住,憋不住時呼60%,剩40%仍然憋到胸部.第三次用鼻子再吸氣到胸部,憋住,憋不住時仰頭看前上方,嘴巴吐氣,輕聲念"噓"字,待吐出60%,剩40%,頭恢復正常念"攝"[she音],鼓腹收胸,把胸部的氣咽到腹部,閉眼再念9遍六字大明咒.[人家的氣功上式完]B下部氣功叫"水火即濟",2娥眉顯宗口訣:也憑斗柄小遷移,頂上三花朝北闕,下式震裂後腦殼,顯宗意念有神通!練法:睜眼念9遍南無阿彌陀佛,吸氣到腹部,鼓腹憋住,憋不住時仰頭看前上方,輕吐"呼"字,等快呼完念"嘿[音二聲]"頭恢復正常.鼻吸,二次吸氣到腹部同時鼓腹,吸滿后憋住,能憋多長時間憋多長時間,憋不住后呼氣,呼出70%剩30%憋到肺部,再憋不住呼出,呼同時念"哈".第三次閉氣和二次一樣,只是不念"哈",鼻吸鼻呼,其餘一樣,最後結尾睜眼念6遍南無阿彌陀佛.[註:閉氣功資料是網上資料編輯整理,北京和君信美傢具建議您如欲學習閉氣功請向專業人士請教 ,切勿依次模仿]
⒉工程上是對圍堤進行封閉,防止圍堤滲水而設置的一個放坡的梯形土方,設置在比較容易透水的區域比如龍口合龍后要進行閉氣。

閉氣功之三

有很多種硬氣功都需要閉氣,象金剛氣功和十三太保硬氣功.閉氣是用鼻或用口吸氣,吸滿氣把氣壓入丹田,然後喉嚨收緊,就象吞硬的食物一樣,剛開始做不好,練習幾天就熟練了.長期鍛煉閉氣可提高臟腑的耐衝擊能力,提高肌肉的緊張度,提高丹田的儲備量,閉氣是為了將內氣儲存於丹田而在短時間內爆發出來.
剛開始練吸氣不要吸太滿,要把吸的氣送入丹田,氣留在胸口閉住嘴巴不出氣那叫憋氣,閉氣不用多長時間,也不會傷人,只要在閉氣之後把下一個動作做完就好了.
閉氣功之四
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