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防守持球隊員

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1.防守持球隊員的基本要求
(1)要站在對手與球籃之間的有利位置上。
(2)比賽中迅速摸清對手的主要技術特點,以便採取有針對性的防守策略。如對手中遠距離投籃較准,則應緊逼以防投籃為主,如對手善於突破,則應保持適當距離,以防突破為主。
(3)當對手運球停球后,應及時迎上嚴密防守,並和同伴伺機進行夾擊。
2.防守持球隊員的基本方法
(1)防守位置:防守隊員應位於持球隊員與球籃之間。防守距離的遠近要根據對手距離球籃的遠近和對手的技術特長而定,離球籃近則近,反之則稍遠;對手善投則應稍近,對手善突則應稍遠。
(2)防守姿勢:由於持球對手的進攻特點、意圖及與球籃距離不同,防守姿勢也有所差異,但當今大部分採用的是平步防守的步法,即兩腳平行站立,兩手臂側伸或在體前不停揮擺。這種步法防守面積大,便於向左右移動,適合於貼身防守,攻擊性強,能有效地阻止對手向前的趨勢。
還有一種斜步防守姿勢,即兩腳前後站立,前腳同側手臂上揚,另一手臂平伸。這種姿勢便於前后移動。
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