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防晒霜,陽光是造成肌膚老化與形成皮膚表面斑點的主要因素,做好防晒,有效預防黑色素的產生,曬不黑、曬不傷,才能時刻保持青春潤澤。防晒霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。

1 防晒霜 -紫外線的分類與傷害

光中的紫外線光譜在100~400nm波長範圍,可分為3個波段:   波長為100~290nm的短波紫外線(UVC),   波長為290~320nm的中波紫外線(UVB),   波長為320~400nm的長波紫外線(UVA)。 

2 防晒霜 -防晒霜的作用

防晒霜防晒霜效果圖

陽光是造成肌膚老化與形成皮膚表面斑點的主要因素,哪怕是春天,如果任由陽光曝晒十分鐘,皮膚就會早衰十天。只有做好防晒,有效預防黑色素的產生,曬不黑、曬不傷,才能時刻保持青春潤澤。 防晒霜的作用原理是將皮膚與紫外線隔離開來。年年都講防晒,但你真的了解所有的防晒知識嗎?毋庸置疑,防晒的觀念已經被越來越多的中國女性所認可。Vichy在2003 年曾經對上海女性做過一次普查,已經有高達69%的女性在夏季使用防晒產品,而且平均每周使用6次。今年各大品牌紛紛推出高防晒值的新產品,哪怕僅僅是將原有產品的防晒值增加,都可見對於防晒霜市場的重視程度。  

3 防晒霜 -為什麼要防晒

日光中的紫外線光譜是在100-400nm波長範圍,可分為3個波段,即波長為100-290nm的短波紫外線(UVC),波長為290-320nm的中波紫外線(UVB)和波長為320-400nm的長波紫外線(UVA)。

不同波長的紫外線,穿透皮膚的深度是不同的。UVC為角質層反射和吸收,只有小部分穿透到表皮淺層。但由於UVC通過大氣層時,大多被臭氧層所吸收而不能到達地球表面,因此基本不會對人體皮膚構成危害。UVB也是大部分被表皮吸收,小部分達到真皮淺層,是皮膚損傷的主要波段。它具有致癌性,但能被厚雲層,衣服及玻璃阻斷。UVA小部分被表皮吸收,大部分可透入真皮,深達真皮中部。UVA在夏天的中午到達地球表面的量要比UVB多100倍,可以穿透表皮達真皮而致真皮損傷,因此是主要的紫外線致病光譜。

 紫外線對皮膚有哪些傷害

1.使黑色素合成增加。可導致色素沉著,如黑斑,雀斑,黃褐斑等各種色斑的增多,增大,變深。 

2.角質形成細胞增生,真皮膠原纖維和彈性纖維破壞。2、可導致皮膚肥厚,鬆弛,粗糙和形成皺紋。

3.毛細血管擴張,可產生紅斑。

4.皮膚免疫功能下降。可形成皮膚癌或癌前病變,如光線角化病,鱗狀細胞癌,黑素瘤等。

4 防晒霜 -防晒霜的分類

防晒霜防晒霜

防晒霜分為物理防晒和化學防晒兩種:

物理防晒,顧名思義,就是利用物理學原理,這種防晒霜的原子微粒是片狀的,當在臉上塗開的時候,就象鏡子一樣,反射陽光,達到防晒的目的。 二氧化鈦和氧化鋅就都屬於物理性防晒成份。它們可以在皮膚上形成保護膜,使得紫外線無法穿透皮膚表面,兩者皆可提供周全的UVB防護,其中以氧化鋅更能阻絕UVA。典型的物理性防晒成份呈白色、糊狀,且在接觸到水以後變成藍色。但是這一類產品也有一定局限:對於膚色較深的人來說,其潤色效果可能不太自然;對於膚質較乾的人來說,不夠滋潤;不適合做全身防晒;必須使用卸妝產品幫助卸除乾淨,等等。

化學防晒,就是用化學成分來防晒,這種防晒霜是利用吸收的原理來防晒,為一種透光物質,可吸收紫外線,使其轉化為分子振動能或熱能達到防晒的功效,如對氨基苯甲酸及其衍生物,肉桂酸等。塗在臉上后,原子吸收陽光,以防止陽光接觸皮膚。 理論上,物理防晒要好於化學防晒,但是目前市面上大多是化學防晒的。

5 防晒霜 -如何選擇防晒霜

防晒霜如何選擇防晒霜

 

1、建議在購買防晒霜前做一次準確的皮膚測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防晒用品;乾性肌膚應選擇霜狀的防晒用品;中性皮膚一般無嚴格規定,用乳液狀的防晒霜則適合各種皮膚使用。 

2、計算一下SPF值。一般說來,SPF指數越高,所給予的保護越大。一般環境下,普通膚色的人以SPF8至12為宜;皮膚白皙者建議選用SPF30的防晒霜;對光過敏的人,SPF值選擇在12至20間為宜。

3、了解不同防晒霜的適用人群。不同的防晒產品有不同的適用對象,最好的辦法是在購買之前,先在自己的手腕內側試用一下。10分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢現象,則說明自己對這種產品有過敏反應,可以試用比此防晒指數低一個倍數的產品。如果還有反應,則最好放棄該品牌的防晒霜。 

防晒霜是通過無機或有機活性成分起防晒作用的。  

無機防晒成分通常是氧化鋅、氧化鈦等無機物,它們可以反射和散射紫外線輻射;有機防晒成分通常是OMC(octyl methoxycinnamate )、羥苯並唑(oxybenzone),它們可以吸收紫外線輻射,把輻射能量轉化成熱能。許多防晒霜同時保護皮膚不受到兩種紫外線(UVA,UVB)的傷害。UVA和UVB對皮膚會造成不同的傷害。從另外一個角度說:通過對光的反射和吸收兩種機制起作用。一般無機物是反射作用,有機物是吸收作用。最常見的紫外線化學吸收物質是PABA(對氨基苯甲酸,para-aminobenzoic acid),PABA吸收UVB。(注意:如果您的皮膚敏感,應該謹慎使用含有PABA的防晒劑,因為PABA容易導致敏感肌膚髮紅和過敏。)

具體介紹

 一、根據膚質選產品 
油性皮膚如何選擇防晒霜?
防晒霜的選擇:滲透力較強的水劑型、無油配方的防晒霜,使用起來清爽不油膩,不堵塞毛孔。千萬不要使用防晒油,物理性防晒類的產品慎用

痘痘型皮膚如何選擇防晒霜?
  
防晒霜的選擇:與油性皮膚相同,選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防晒霜,但是當痘痘比較嚴重,發炎或者皮膚破損,就要暫停使用防晒霜,出門時候只能採用遮擋的物理方法防晒。

乾性皮膚如何選擇防晒霜? 

防晒霜的選擇:所以乾性肌膚一定要選用質地滋潤,並添加了補水功效以及增強肌膚免疫力的防晒品,現在很多防晒品已經增加了防晒以外的補水、抗氧化功效

敏感性皮膚如何選擇防晒霜?

防晒霜的選擇:安全起見,推薦選擇專業針對敏感性膚質的護膚品牌的防晒品,或者產品說明中明確寫出「通過過敏性測試」、「通過皮膚科醫師對幼兒臨床測試」、「通過眼科醫師測試」、「不含香料、防腐劑」等說明文字,最好選擇物理性防晒品。

小貼士:最好的辦法是在購買之前,先在自己的手腕內側試用一下。10分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢,說明自己對這種產品有過敏反應,可以試用比此防晒指數低一個倍數的產品。如果還有反應,則要放棄這個品牌的防晒霜。 

二、挑選適合的SPF值 

防晒霜防晒霜

SPF值在防晒霜中的含義? 

現在市場上許多防晒霜都標有SPF數值,促銷小姐會告訴您這個值越高,防晒效果越強。那麼SPF究竟有什麼含義呢。SPF是防晒係數(SUN proteetion Factor)的英文縮寫,表明防晒用品所能發揮的防晒效能的高低。它是根據皮膚的最低紅斑劑量來確定的。

皮膚在日晒后發紅,醫學上稱為「紅斑症」,這是皮膚對日晒作出的最輕微的反應。最低紅斑劑量,是皮膚出現紅斑的最短日晒時間。使用防晒用品后,皮膚的最低紅斑劑量會增長,那麼該防晒用品的防晒係數SPF則為:SPF=最低紅斑劑量(用防晒用品后)/最低紅斑劑量(用防晒用品前)

假設某人皮膚的最低紅斑劑量有15分鐘,那麼使用SPF為4的防晒霜后,理論上可在陽光下逗留4倍時間(60分鐘),皮膚才會呈現微紅;若選用SPF為8的防晒霜,則可在太陽下逗留8倍時間(即120分鐘),依此類推。

SPF是目前國際上較廣泛採用的表徵防晒用品防晒功效的指數,國外一般採用人體皮膚試驗或其它方法確定。目前中國還未建立測定SPF值的標準。本次試驗採用國際上另一種評價防晒用品防晒功效的方法——光譜法。它通過測定表徵樣本吸收和反射紫外線能力的吸光度值(OD),來評價防晒品的防晒功效。
 
三、 挑選防晒產品5項法則 

A.選擇清爽型的防晒用品,挑選時也最好先在自己的手腕內側試用一下,10分鐘內如果出現皮膚紅、腫、痛、癢的話,說明你對該產品有過敏反應,可以試用比該防晒指數低一個倍數的的產品,如果還有過敏反應的話,你就只能放棄選擇這個品牌的防晒霜了。

B.選擇清爽防晒品,除應認清外包裝上的OilFree(不含油脂)的標識外,掌握一些小的識別技巧也很重要。可將所選中的防晒產品輕塗在手背或虎口處,若皮膚能很快吸收,無黏膩感、增白感,且沒有光光的油亮感,感覺清爽濕潤,就基本可以認定是一款合格的清爽防晒品。

C.由於油脂分泌的不同,膚質會有所改變,應再做一次膚質檢測。油性的肌膚宜選擇潔力較強的泡沫潔面用品和滲透力較強的水性防晒用品;乾性肌膚宜選擇乳性的潔面用品和霜狀的防晒用品;中性皮膚的選擇性較為廣泛。乳液狀、噴霧狀的防晒霜基本上適合各種膚質使用。

D.針對肌膚較油容易長青春痘的人,應該要選擇使用起來清爽不油膩的乳液狀產品,千萬不要使用防晒油、隔離霜類的防晒品,要特別注意產品有無標示non-comedogenic(意思是不會造成粉刺)。

E.若平時有服用降血壓葯或減肥藥、鎮定劑者,應使用防晒係數較高的防晒品,因有服用此藥劑者皮膚容易對光過敏,故要提高防晒係數。

6 防晒霜 -正確使用防晒霜

1.陽光弱、暴晒時間短的時候:先清潔皮膚;用化妝水;如果是乾性皮膚,適當抹一點潤膚液;擦SPF15左右的防晒霜。

2.陽光猛、暴晒時間長的時候,除了以上幾個步驟外,要擦SPF15以上的防晒霜,每兩個小時補擦防晒兩用粉餅。

3.塗防晒霜時,千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位,小心造成膚色不均。

4.如汗水衝掉了防晒品,應每隔幾個小時再塗一遍。

5.即使做好了防晒措施,但如果陽光很強烈,夜裡最好還要使用曬后護理品。

7 防晒霜 -防晒霜的副作用

防晒霜防晒

加州大學Riverside分校研究小組的化學家們發現,當我們外出塗抹防晒霜時,除非頻繁塗抹,否則反而對皮膚有害。

暴露在陽光下皮膚細胞會吸收紫外線輻射,產生有害的氧化物。這些化合物活性很強,會導致肌膚的「氧化性損害」。具體地說,活性氧化物可以破壞細胞壁、脂肪膜、線粒體及DNA等細胞組織,最終損害肌膚,加速老化。

塗抹防晒霜后,一些被稱為紫外吸收劑的分子會消減穿透肌膚的紫外線輻射。但是,一段時間之後這些吸收劑又會滲透到表皮以下,導致內部組織受到輻射威脅。

化學系資深科學家凱瑞M 漢森(Kerry M. Hanson) 教授領導的研究小組認為,三種常見的紫外吸收劑(辛基甲氧基桂皮鹽類 (octylmethoxycinnamate) ,苯甲酮類 (benzophenone-3) 和辛-水楊酸 (octocrylene) )暴露於紫外線照射下自身就會產生活性氧化物,增加對皮膚的氧化性損害。但是這些吸收劑都是被美國藥品監督管理局(FDA)批准而廣泛使用的防晒霜成分。研究發現:只有當紫外吸收劑滲透進皮膚時,才會產生那些額外的活性氧化物;滲透后的防晒霜會失去吸收紫外線的能力。他們的研究結果會刊登在即將出版的《自由基生物學與醫學》雜誌中。

漢森(Hanson)教授說,「防晒霜要正確使用才能防止晒傷,比如均勻塗抹在皮膚上是具有保護作用的。但是,我們的研究數據顯示,如果防護面積不夠,防晒霜中的紫外吸收劑滲入表皮層會起到相反作用。兩個可能的解決方法:一是使用一些高級的防晒霜,確定吸收劑只存在於皮膚表面,減少紫外誘導產生的活性氧化物。另外,就是將紫外吸收劑和抗氧化劑混合,利用抗氧化劑降低紫外誘導活性氧化物在皮膚中的濃度。」

漢森(Hanson)和其他研究者將防晒霜塗抹到真皮模型組織上,測試防晒霜滲透過程和活性氧化物在表皮深處的濃度。利用雙光子熒光顯微鏡,他們檢測分子探頭的熒光特性變化,判別表層下活性氧化物的產生過程。他們證實,當防晒霜滲入時皮膚中會產生活性氧化物。

近95%的肌膚老化與紫外照射有關。人類整個生命周期中90%的紫外輻射來自18歲之前。紫外線A可以穿透表皮,達到肌膚深處的真皮組織。

「目前給大家的最好建議就是要使用防晒霜,並且經常塗抹。皮膚癌基金會(Skin Cancer Foundation) 建議每兩個小時就要塗抹一遍,特別是出汗或游泳之後防晒霜會被沖洗掉,及時塗抹更為重要。也就是說,盡量避免已經滲入的紫外吸收劑再與任何紫外輻射發生反應,減少活性氧化物產生的可能性。」 加州Riverside分校化學系克里斯多弗巴丁(Christopher Bardeen)副教授解釋道。當然,該項研究還在進一步推進中,機理及根本解決辦法還有待探討。

8 防晒霜 -隔離霜 - 與防晒霜的對比


隔離霜
防晒霜只有防晒功能。 而隔離霜除了具有防晒功能,還添加了抗氧化成分、美白成分或維他命成分。相比一般的防晒霜,隔離霜成分更精純,更容易吸收,而且可以防止臟空氣以及紫外線對皮膚的侵害。 如果你是個辦公室族,只是上下班的路上與陽光相遇,只擦些隔離霜就可以了,沒有必要再塗一層防晒霜;但是如果需要長時間待在日照強烈的戶外,還是要使用高倍數的防晒霜才安全。

隔離霜VS防晒霜

隔離霜,大致分兩種。有一種又稱妝前底乳(Make-upBase)。因為早先的彩妝產品都含有會傷皮膚的成分,所以「發明」了在護膚與彩妝品之間加一道隔離霜,以隔離彩妝和臟空氣,也能使妝容更加細膩、服貼。在日系、韓系品牌中現在還有較多這樣的隔離霜。後來在隔離霜中添加了防晒成分,也就成了防晒隔離霜



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