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1 防病常識 -基礎知識

防病常識文字

社會要發展,人類要前進,必須要有健康的社會。有健康的社會才有強大的生產力,才能推動人類社會的發展。所以我們人人要有正確的健康觀念。每一個人的健康與否,不僅僅是屬於自己的個人問題,也是屬於社會的問題。從小的說,一家人,人人都健康才算是健康家庭,從大的說,一個個健康的家庭才能組成健康的國家,健康的社會。因此維護我們每一個人的健康,也是在維護社會健康。

    要健康就要和疾病作鬥爭。人的一生不可能一輩子不得病,任何事情都有它的對立面,你要生存就有反生存的,你要健康就有疾病來侵襲你,戰勝了疾病就獲得了健康,被疾病戰勝了就沒了健康。所以對待疾病就像對待敵人一樣,第一要防它,第二發現了要戰勝它,要消滅它。你不消滅它,他就要消滅你,沒有調和的餘地。因此正確認識疾病和正確對待疾病,才能擁有健康。

     和疾病作鬥爭要以防為主。就像國防一樣,要防止敵人入侵,就要有強大的軍隊和先進的武器裝備,人要健康就要有強壯的身體,才能防止疾病入侵。如兒童按程序打預防針,鍛煉身體增強體質這都是在防,定期檢查身體發現疾病早治療也是在防,夏天防署,冬天防凍,秋天方感冒,春天防乾燥,也都是在防,千防萬防,增強人的體質是第一防。

    發現疾病要早治療。有人發現小病不在乎,抗成了大病才治,即使治好了也要多花錢多受罪,治晚了留下後遺症,或者沒法治了,被疾病戰勝了。有句徐言養病如養虎。小病不治怕花錢,結果成了大病花錢更多。小病不在乎是自我保護意識差,沒有正確的健康觀念。按現在的醫療條件,很多病是能早期發現的,如腦血栓吧,以前總是嘴歪了,半身不遂了才治。現在有了癥狀就能早期發現。如中風預報檢測血脂,已有徵象就早期治療,早用藥,就能防止發展到嘴歪半身不遂那一步。早治花錢少,形不成腦血栓就治好了,保證了身體的健康。等嘴歪了,半身不遂了再治,很多都落下後遺症,花錢還多,自己還受罪。所以有病要早發現早治療。

    戰勝疾病首先要從精神上戰勝它,不能被疾病嚇倒。精神作用很重要。有的人怕去醫院檢查,怕檢查出來病來心裡害怕,檢查出病來后先從思想上跨了,這樣是不行的。如果有了病他就會越來越嚴重,檢查出病來要急早醫治,更不能害怕疾病。害怕疾病就等於害怕敵人一樣。見了敵人你不打就投降,那不成了俘虜嗎。一定要有勇氣和信心和疾病作鬥爭,慢性病還要和它論持久戰,一直到取得勝利。

2 防病常識 -要領掌握

人要健康靠預防

以防為主是方向

兒童防病預防針

成人防病靠提防

定期檢測是辦法

發現問題早治療

病小好治花錢少

養成大病難愈康

不是沒病來找病

健康觀念要增強

人人健康國興旺

美滿社會大家創

3 防病常識 -操作方法

喜怒憂思悲恐驚
七情內傷要記清
把握適中好心情
身體健康不得病

過喜傷心心不寧
心跳過速則不穩
過怒傷肝肝沖血
肝是血庫要沸騰

憂思傷脾脾獃滯
脾主運化不能停
驚恐傷腎腎臟虛
腎是根本主全身

悲可傷肺肺氣虛
肺虛氣短沒精神
世間人人有七情
心情正常能防病

4 防病常識 -圖示圖解

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5 防病常識 -適應症

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6 防病常識 -禁忌症

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7 防病常識 -注意事項

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8 防病常識 -參考資料

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