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阿膠養陰粥是一種粥,是一種養生補品,原料有阿膠、大米、麥冬、生地、何首烏、黃精等,製作工藝比較簡單。

1 阿膠養陰粥 -主要原料


阿膠、大米、麥冬、生地、何首烏、黃精

2 阿膠養陰粥 -製作方法

先將麥冬、生地、何首烏、黃精水煎煮取汁,后入大米一百公克煮成粥,再將搗碎的阿膠入粥稍煮,待其融化即可。
若是孕婦出現臉頰常常潮紅、手心、腳心常熱熱的、口乾咽燥等癥狀,可食用阿膠養陰粥。
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