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陽光手

1簡介

陽光手,為軟功內壯,屬陰柔之勁。其效力雖不及一指禪、硃砂掌之兇猛,然亦不稍遜。

2傳說

練此功者大有人在,遼寧有一少林巨子郭立正,年已七十許,系一聾道士,已練至三年。余曾見其遙指癩犬,犬應聲而吠。其徒某,一次竟與師嬉戲較量,郭隨意以拳擊之,徒當即以手撫胸,初不覺痛,待過一小時,則痛發於背。

3特點

陽光手為軟功內壯,屬陰柔之勁。其效力,雖不及一指禪、硃砂掌之兇猛,然亦不稍遜。此手之練習者,固大有人在,就余所知者,遼寧有其一,即少林巨子郭立正,年已七十許,與余為道義交。此人系一聾道士,已練至三年之久,其功夫略可應用。余曾見其遙指一犬,應聲而吠。其徒某,初習形意,后拜郭為師,精習少林。郭創國術研究社於沈市,因細故其徒竟與其師較,郭隨意以拳擊之,徒被擊,手著胸前,初不覺痛,待過一小時,則痛發於背。有所謂「隔山打牛」即指此也。
距二三步揮拳擊人,拳不及身,被擊者已痛徹心腹。蓋拳面所揮之空氣,在拳家為陰氣,一著人身,實難抵禦。
陽光手

4練法

其練法至簡,用青油燈一盞(或燭燈),燈焰高至半寸,置燈案端,身立燈前三尺,取馬襠姿勢,氣沉丹田,聚精會神,出拳對燈遙擊之,經一炷香為止,每天早晚習之,不間斷,不懈怠,至燈焰能擊滅時,則初步功夫成。再漸漸退步至八步距離,能一拳將燈擊滅時,則功成矣。揮拳擊物,距二三步,拳不及身,被擊者已仆,誠陰手也。  
其練法:用青油燈一盞(或燭燈),燈焰高至半寸,置燈案端,身立燈前三尺,取馬步,氣沉丹田,聚精會神,出拳對燈遙擊之,經一炷香為止。每天早晚習之,至燈焰能擊滅時,則功初步練成。再漸退至八步距離,能一拳將燈擊滅時,則大功告成。
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