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1簡介

雙誤Double Fault
網球術語,「雙發失誤」的簡稱。
正式比賽中,在該運動員的發球局中每一分都有兩次發球機會。若發球下網,或者落在發球區以外,則算作發球失誤。但如果網球擦到網袋但仍落在對方場地發球區內,則判擦網重發,並不算作發球失誤。第一次發球失誤后,繼續第二次發球,稱為一發、二發。兩次發球都失誤時,該分判給對方。這種情況稱為雙誤。
雙誤的誘因
一般而言,選手們尤其是年輕球員往往想追求ACE球。他們的一發會竭盡全力,想以力量丶速度直接威逼對手繳械投降。有時拼一發甚至超過了自身的水平,此刻發球動作必定荒腔走板。
對此我想告誡他們的是,即使是身高2米09的卡洛維奇也沒能因為擅發ACE球而輕易擊垮對手,或是更快地提升自己的世界排名。原因何在?因為網球比賽中的競爭絕非只是發球和接發球的對決那麼簡單,它還有更多內容的對抗和爭奪。所以一味地想用ACE球打敗對手的想法過於簡單化,這樣的認識誤區非但無法幫助你發出更多的ACE球,反而會影響到你的信心丶出現心理問題,如二發時會用不斷的語言提醒自己:不要雙誤,不要雙誤(此時已經全無發球動作的基本技術結構),結果出現自己絕對不想看到的雙誤。
另一場景是,當出現局點丶盤點,甚至是賽點時,因為害怕對手將球接回來進入鏖戰,便想用ACE球的方式來結束戰鬥。由於你過多地去想結果,一旦一發出現失誤,二發時就會全然顧不上發球技術的要素,隨之雙誤就又與你作伴了。

2避免雙誤有訣竅

發球是完全由自己來掌握的技術,不受對手力量丶速度丶身高及技戰術的制約。可能對手會用改變接發球站位的方式來干擾你,但那僅僅表現在心理層面上。如果我們能做到自我控制——即想得對丶做得好,就能最大限度地避免對方干擾。那麼如何去想就是我們避免雙誤的重要工作了。
記住切勿過於簡單地想以ACE球結束這一分,令自己的發球能產生主動性即可。提高一發的成功率,便可以消除二發時不必要的緊張情緒。
關鍵刻(局點丶盤點丶賽點)切勿走兩個極端:一發極盡全力,二發緊張為避免雙誤而將球「碰」過去(全無發球的基本結構)。
治標還需治本
當然,勤加練習發球技術,能最有效地避免雙誤的出現。想法正確了,心理平穩了,就能掌握好發球的基本要素。
a丶正確丶合理的握拍。
b丶準確的拋球和良好的平衡。
c丶動作的連貫丶流暢和完整。
改變想法,提升自己的心理承受能力,加強發球技術的練習(最先追求成功率,再進而追求命中率),那麼雙誤就會遠離你了。
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