標籤: 暫無標籤

青春期,是指個體的性機能從還沒有成熟到成熟的階段,在生物學上是指人體由不成熟發育到成熟的轉化時期,也就是一個男子由兒童到成年的過渡時期。在這個時期,個性性發育成熟,已經可以生育。由此可以看出,青春期主要是以生理上的性成熟為標準而劃分出來的一個階段,它與從心理或社會方面劃分出的人生階段有重迭。在人體生長發育階段,青春期佔一半或更多一些時間。青春期目前在各國並沒有一致的年齡範圍,一般指13、14歲-17、18歲這個階段,在心理學上,它又稱為青年初期,相當於教育學上的中學階段,以身體的急速成長為特徵。而青年期除了包括青春期外,還將延續至25-30歲。由於男性的性成熟比女性晚一年左右,所以可以把男性的青春期年齡範圍確定為14-18歲。偏早或偏晚1~2年,都屬正常現象。人們通常把這個年齡階段的男性稱為少男,而同樣年齡階段的女性稱為少女。在青春期不僅身體上有了明顯的變化,而且在心理上也常會發生很大的變化。

1 青春期 -簡介

青春期

英:[puberty]

青春期青春期

指以生殖器官發育成熟、第二性徵發育為標誌的初次有繁殖能力的時期,在人類及高等靈長類以雌性第一次月經出現為標誌;泛指青春期的年齡。

青春期是指由兒童逐漸發育成為成年人的過渡時期。

一般來說,女孩子的青春期比男孩子早,大約從10-12歲開始,而男孩子則從12-14歲才開始。不過,由於個體差異很大,所以,通常把10歲至20歲這段時間統稱為青春期。

青春期是人體迅速生長發育的關鍵時期,也是繼嬰兒期后,人生第二個生長發育的的高峰。這一期間,不論男孩或是女孩,在身體內外都發生許多巨大而奇妙的變化。因此,掌握和了解這一時期身體內的變化,對孩子順利渡過青春期來說,無疑是一件十分重要的大事。

青春期是指個體的性機能從還沒有成熟到成熟的階段,在生物學上是指人體由不成熟發育到成熟的轉化時期,也就是一個男子由兒童到成年的過渡時期。在這個時期,個性性發育成熟,已經可以生育。由此可以看出,青春期主要是以生理上的性成熟為標準而劃分出來的一個階段,它與從心理或社會方面劃分出的人生階段有重疊。在人體生長發育階段,青春期佔一半或更多一些時間。青春期目前在各國並沒有一致的年齡範圍,一般指13、14歲-17、18歲這個階段,在心理學上,它又稱為青年初期,相當於教育學上的中學階段,以身體的急速成長為特徵。而青年期除了包括青春期外,還將延續至25-30歲。由於男性的性成熟比女性晚一年左右,所以可以把男性的青春期年齡範圍確定為14-18歲。偏早或偏晚1~2年,都屬正常現象。人們通常把這個年齡階段的男性稱為少男,而同樣年齡階段的女性稱為少女。在青春期不僅身體上有了明顯的變化,而且在心理上也常會發生很大的變化。

2 青春期 -總體特徵

以性成熟為主要內容的生理成長,對青春期少年的心理及社會方面有著重大的影響,形成這一時期的幾個重要特徵:

青春期是一個過渡時期

青春期是個體由兒童向成年人過渡的時期。通常人們把青春期與兒童期加以明顯區分,區分的界限是性的成熟。對於男性來說,性成熟的標誌是射精,(通常在夜間睡眠時射精,即遺精,但也有手淫射精的);女性是月經初潮,即第一次來月經。以性成熟為核心的生理方面的發展,使少年具有了與兒童明顯不同的社會、心理特徵。個體在兒童期依賴成人,成人約束並決定兒童生活和活動的主要內容和方面;兒童對自己的行為不承擔責任。隨著年齡的增長、生活範圍和活動內容逐漸複雜化,使少年具有了與兒童不同的特點。他們逐漸有了一定的特定意向和責任感並自己決定某些活動如何進行。對自己的行為,尤其是部分犯罪行為要負一定的刑事責任。但少年也不同於成人。他們雖有一定的獨立性,但還沒有完全獨立;在許多方面,尤其是在物質生活方面還要依賴父母;他們還沒有成為完全責任能力人,並不是對自己的所有行為都要負刑事責任。由此可見,這種介於兒童和成人的過渡階段的地位,使得少年成為社會學上所說的邊緣人,他們地位的不確定性和社會向他們提出的要求的不確定性,使他們產生了許多特殊的心理衛生問題。

青春期是一個發展時期

青春期是人的身體發育完成的時期。研究表明,在人的一生中,身體生長迅速、身體各部分的比例產生顯著變化的階段有兩個,一個是在產前期與出生后的最初半年,另一個則是青春期。青春期的快速生長發育,被稱之為青春期急速成長現象。事實上,這種現象開始於性成熟之前或與性成熟同時開始,終止於性成熟后的半年到一年。男性的急速成長從10.5-14.5歲開始,在14.5-15.5歲左右達到頂峰期,以後逐漸減慢,到18歲左右時身高便達到充分發育水平,體重、肌肉力量、肩寬、骨盆寬等也都得到增加,與此同時性機能和第二性徵也發育成熟。如女性在月經及第二性徵這些外部變化的同時生殖器官也逐漸成熟,外陰開始出現了陰毛,陰道內分泌物開始增多,子宮發育變大,卵巢皮質中的卵泡開始有了不同階段的發育變化。一切都表明已開始向性成熟期過渡。由於身體及性的發育,對少年的心理特徵及社會生活產生了重大的影響,由此也產生了一系列的心理衛生問題。

青春期是一個變化時期

青春期是少年身心變化最為迅速而明顯的時期,在這個時期,男性從兒童的身體、外貌、行為模式、自我意識、交往與情緒特點、人生觀等,都脫離了兒童的特徵而逐漸成熟起來,更為接近成人。這些迅速的變化,會使少年產生困擾、自卑、不安、焦慮等心理衛生問題,甚至產生不良行為。因此,青春期是一個既可以預測、又不可預測的時期。也就是說,在這個時期中,人從兒童向成人發展是可預測的,但是在發展過程中會出現什麼情況或問題則不可預測。

青春期是一個反抗時期

在很早一起,著名的德國兒童心理學家夏洛特·彪勒就曾把青春期稱之為「消極反抗期」。以後這一名稱一直被使用。由於身心的逐漸發展和成熟,個人在這個時期往往對生活採取消極反抗的態度,否定以前發展起來的一些良好本質。這種反抗傾向,會引起少年對父母、學校以及社會生活的其他要求、規範的抗拒態度和行為,從而會引起一些不利於他們的社會適應的心理衛生問題。

青春期是一個負重時期

從青春期男性所負擔的各種義務、責任,從他們所要應付的各種問題來看,青春期也是一個負擔很重的時期。青春期是過渡時期,少年要逐漸擔負一部分由成人擔負的工作,環境可能不斷把一些由成人來辦理的事項交給他們去辦理,加重了他們的負擔,但這些負擔是他們成熟所不可缺少的,如果不增加負擔,日後不可能成熟。青春期是一個發展的時期,這決定了他們要應付由身高、體重、肌肉力量等的發育成熟,特別是性的發育成熟所引起的各種變化及問題,心理壓力相對增大過速。青春期是變化的時期,這決定了他們必須在拋棄各種孩子氣、幼稚的思想觀念和行為模式的同時逐步建立起較為成熟、更加符合社會規範的思想觀念和行為模式。青春期是個反抗的時期,這決定了在應付自己的反抗傾向的同時,還要極力維持和保護與社會的正常關係。此外,異性興趣、異性交往、繁重的學習任務等也給他們的身心造成極大負擔,有時候還成為主要矛盾。

青春痘

青春痘也屬於青春期正常的發育現象,根據每個人的不同情況而定,一般男多於女,經過緩慢,30歲以後可減輕或自愈。中醫稱之為粉刺。 對於生了青春痘的孩子來說,需要積極尋找發病的透因,並進行合理的治療,並且在治療前後採取必要的皮膚護理,預防青春痘加重和反覆遷延複發。長了青春痘的孩子,在心理上也會受到影響,這時家長應積極的疏導,以免造成孩子的心理自卑、情緒激動等。

 

3 青春期 -女性青春期的生理特點

對於女性,青春期是指從月經來潮到生殖器官逐漸發育成熟的時期。一般從13歲到18歲左右。

這個時期的生理特點是身體及生殖器官發育很快,第二性徵形成,開始出現月經。

①全身發育:隨著青春期的到來,全身成長迅速,逐步向成熟過度。

②生殖器官的發育:隨著卵巢發育與性激素分泌的逐步增加,生殖器各部也有明顯的變化,稱為第一性徵。外生殖器從幼稚型變為成人型,陰阜隆起,大陰唇變肥厚,小陰唇變大且有色素沉著,陰道的長度及寬度增加,陰道粘膜變厚,出現皺襞;子宮增大,尤其子宮體明顯增大,使子宮體占子宮全長的2/3;輸卵管變粗,彎曲度減少;卵巢增大,皮質內有不同發育階段的卵泡,使表面

青春期青春期
稍有不平。

③第二性徵:是指除生殖器官以外,女性所特有的徵象。此時女孩的音調變高,乳房豐滿而隆起,出現腋毛及陰毛,骨盆橫徑的發育大於前后徑的發育,胸、肩部的皮下脂肪更多,顯現了女性特有的體態。

④月經來潮:月經初潮是青春期開始的一個重要標誌。由於卵巢功能尚不健全,故初潮后月經周期也無一定規律,須經逐步調整才接近正常。

青春期生理變化很大,思想情緒也常不穩定,家庭和學校應注意其身心健康。

4 青春期 -男性青春期的生理特點

從兒童過渡到青年的青春期,是「人生的第二次誕生」,心理學家稱這一時期為「第二次危機」。如果說人生的第一次危機——「斷乳危機」是在溫暖的襁褓中度過的,幼兒的反抗充其量也不過是無力的掙扎、無望的哭鬧。那麼,人生的第二次危機——從精神上脫離父母的心理「斷乳」,卻來勢迅猛,銳不可當。此時身體將發生一系列引人注目的生理變化,這個時期是男子成長發育的最佳時期。無論在形態上,還是生理上,都有較大的改變。除身高、體重猛增外,主要是第二性徵發育,如聲音變粗,鬍鬚和腋毛開始長出,生殖器官也逐漸向成熟的方面發展,長出陰毛,睾丸和陰莖增大,性腺發育成熟,並開始有遺精現象。性格上也變得成熟、老練、穩重和自信起來,不再像小孩那樣幼稚和無知了。

那麼,青春期是怎樣啟動的?近幾年的研究表明,是由人體內一種叫做促性腺激素的生理活性物質所調控的,它影響著發育,並使其分泌性激素,以維持第二性徵的發育及生殖功能和性功能。男子青春期開始時,促性腺激素PSH水平升高,促使睾丸逐漸發育,曲細精管發育完善,生精細胞發育成熟,產出精子。與此同時,促性腺激素CH水平也升高,促使睾丸內的間質細胞發育,併產生男性激素——睾丸酮,促進男子生殖器官進一步發育和第二性徵的發育。

青春期的到來,標誌著男子發育至成年時期的開始,將是一個成熟的、具有繁殖後代延續種族生命的個體。這是男性一生中最重要的時期,它與社會、家庭教育、個人的生活成長及精神心理狀態有極為密切的關係。男子到了青春期,由於性育成熟,在雄性激素作用下,會有性要求,對女方產生愛慕之情,這完全是青春發育過程中伴隨著生理髮育所產生的一種心理變化,屬正常現象。但處理不好,缺乏應有的性知識,不講究性道德,就容易犯錯誤。所以有人又把這一時期稱為「青春危險期」。

青春期又是決定一生的體質、心理和智力發育的關鍵時期。雖然這時身體抵抗力比童年時

青春期青春期
期增強了,但一些傳染病、常見病如結核、肝炎、腎炎、心肌炎等並不少見,而植物神經(管理各種器官的平滑肌、心肌以及腺體活動的神經)功能紊亂,散發性甲狀腺腫,甲狀腺亢進,神經官能症等明顯比童年期增多。所以青春期衛生是不容忽視的,要注意營養、休息,還要努力學習,鍛煉身體,為一生的健康和工作打下良好的基礎。

在第二性徵發育的同時,青少年在心理或生理上都有了改變。一般來說性情顯得較為憂慮、暴躁、對看不慣的事較易發脾氣,但對異性卻充滿了興趣,對「性」產生了好奇。這種心理、情緒、行為等方面的變化受文化媒體及社會因素影響較大,稱為第三性徵。這方面並無明確的生理基礎,而是由社會性別角色的獲得而形成的。

青春期由於生長旺盛,激素的分泌等原因,會造成青春痘的瘋長,這也給青春期的男性造成了很大的心理問題,常見的有自卑、情緒急躁、自暴自棄等,因此積極的治療護理預防
是非常必要的。
1. 早睡早起,生活規律,保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品。 
2. 不吃辛辣刺激性食物。平時多食富含維生素和纖維素的食品(如蔬菜、水果),飲食清潔,少吃甜食和油膩食品,少吃薑、蒜、辣椒,少飲濃茶、咖啡等刺激性食品和飲料,不吸煙、不酗酒、保持大便通暢。
3. 避免情緒焦慮和緊張,保持樂觀愉快的情緒,樹立信心,不憂傷,不苦惱,要熟悉到這是一種暫時的生理現象
4. 保持皮膚清潔,常用溫水洗臉,避免用鹼性大的肥皂,不用多油脂和刺激性強的化妝品,以免進一步填塞毛囊,使痤瘡加重。
如果青春痘非常嚴重,纏綿不愈,就要及時考慮藥物治療,由於青春期生長旺盛,青春痘多是由於有熱毒,如果出油比較多,這是體內濕熱兼存,因此,需要使用具有清熱解毒祛濕作用的藥物,如同仁堂皮膚病血毒丸,能消除青春期血液、臟腑中致病毒素,使皮膚病從根本上治癒,起到外病內治的功效。提高人體免疫能力,使之不受皮膚病的困擾。

5 青春期 -青春期教育

一、青春期教育的狹義和廣義的層面

青春期青春期

青春期教育應包含狹義和廣義的層面。從狹上說,青春期教育主要是性教育,要講生命的孕育和誕生的基本知識,青春發育的生理規律,青春體貌的變化,性慾望、性吸引、性衝動和性宣洩的生理與心理現象,性的安全健康和身心保護的知識,還要講預防意外懷孕、預防性病、艾滋病、反對濫用毒品等知識。從廣義上說,青春期教育作為人生教育,它還應當傳授性的價值觀念、性的社會行為規範與道德責任,性的法律界限與防止性暴力等知識;教導人際交往特別是兩性交往的知識與技能,幫助青少年學習關於兩性之間的友情、愛情、擇偶、婚姻等人生課程,懂得性別社會化、性別差異與性別角色、兩性尊重與平等的基本概念。

二、關於青春期性教育的目的與內容

對青少年進行青春期教育,其重要目的之一當然是為了增進性健康。1975年,世界衛生組織提出過關於「性健康」的概念:「性的身體層面、情感層面、智力層面和社會層面的完整結合,從而積極地豐富人格,促進溝通和增進愛。」如果當代男女的性健康達到這樣的水平,那麼兩性交往、和諧、合作,兩性建立某種長久的關係即婚姻,還會有今天這樣多的問題嗎?可以說性健康是婚姻幸福的基礎,也是人生美滿的要素。

青春期性教育應當具有以下較全面的目的和內容:

1.提供關於人的性潛能的科學而準確的信息,包括人生的性器官與生殖系統、人的性發育、性取向與性別、性病、艾滋病預防等。

2.提供性價值觀與性態度的教育。要不含糊地向青少年傳播符合自己文化的、社會倡導與支持的主流價值觀,闡明這種價值觀的由來及意義;幫助青少年科學地認識什麼是兩性之間健康而文明的關係,培養自尊感和自信心,學習對自己、對他人和對社會負責任。

3.通過參與式教育和訓練實踐,使青少年學會兩性之間的尊重、平等,獲得兩性交往的技能,包括溝通、做選擇、應對朋輩壓力,評價媒體信息以及建立誠信的友情關係。幫助青少年科學地、創造性地理解和接受現代社會的性別角色,以便日後正確地履行自己的角色使命。

4.教育青少年在性的表達與行動中對自己和對他人高度負責,包括潔身自愛、拒絕不成熟的性關係、反對性的強迫,維護自己與他人的性健康。

5.避孕、計劃生育以及做父母的責任,也應成為青春期性教育的內容,不能等到男女結婚和生育時再去講解這方面的知識。

由於青春期的年齡跨度較大,從10歲至20歲,因此在實施青春期性教育過程中,一定要遵循「適時、適度、適當」的原則,針對青少年需知、已知和未知的實際情況,決定上述內容在什麼年齡段講到什麼程度。

三、關於青春期教育中的性價值觀

1.每個人天生就具有性的潛能,性是一個人生命中自然而健康的組成部分。

2.性具有肉體的、心理的、倫理的、社會的和精神的各個層面,把這些層面完整地結合起來表達的性才是健康的。

3.每個人在性的取向和性表現方式上可能不相同,但人人均有自己的尊嚴和價值;一切形式的性歧視、性虐待、性暴力都是對人權的侵犯。

4.家庭應成為孩子學習性知識的第一所學校,父母應成為孩子性教育的第一任和主要的老師;父母有義務幫助孩子接受社會的主流性價值觀,並將價值觀視為孩子健康成長過程的重要部分。

5.任何性行為都是有後果的,因此每個人都有權利和義務在性行為上做出對自己和別人高度負責的選擇。

6.鼓勵孩子與父母、老師或其他可信賴的成年人討論性問題,這對個人、家庭、學校及社會都是非常有益的。

7.要明確地告訴青少年,尚未成熟就涉足性關係是冒險之舉;少女懷孕墮胎會殃害健康;感染艾滋病會毀及生命;潔身自愛,保證終生專一於一個性伴侶,是遠離艾滋病的最有效辦法。

8.任何性行為都不應當帶有強制性和剝削性。

9.青少年應當得到家庭和學校的保護,他們有權獲得預防懷孕和預防性疾病的科學而準確的信息,以便做到「知情選擇」;還應當讓青少年知道何處可以得到性健康諮詢和遇到緊急情況應該到哪裡求助。

四.關於建立「三道防火牆」的概念

第一道「防火牆」就是防止未成年人的性關係,即18歲之前的中學生,應當做到「潔身自愛」。對這一點,青春期性教育者應當理直氣壯、開誠布公地對學生講。18歲之前不能參加公民投票是因為不成熟,中學生不能發生性關係也是因為其心理、社會、經濟方面均不成熟,無法承受性關係的後果。「春天就忙春天的事」,是每個青春期少男少女都應當懂得的人生規律。在講「潔身自愛」時,我們不能否認少男少女的性慾望和性衝動,這是本能的生理現象,不受大腦和意志支配。但如何去應對慾望和衝動,則是要通過大腦和意志力去回答和行動的。男女性器官的接觸,並不是排解性慾和性衝動的唯一方式,而是人生伴侶相愛的特定方式。因此,必須告訴青少年,除了性器官接觸之外,還有其他釋放性壓力的方式,如自慰、轉移注意力、積极參与有異性在場的文體活動等等。還要說明,性慾作為一種本能現象,與食慾和睡欲相比是有所不同的。前者可以延擱、轉移、消解。一個人30天不吃飯和不睡覺會生病或死亡,但是30天沒有滿足性慾的成年人既不會生病也不會死亡。這樣的講解是為了消除青少年的疑慮。

第二道「防火牆」就是避孕和緊急避孕。我們希望所有18歲以前的孩子都安全地呆在第一道防火牆之內,但卻往住是不能絕對達到我們的希望。事實表明,越來越多的「小勇士」翻牆而過了。我們難以預料究竟哪些孩子會越牆,所以還是需要給他們再建一道安全網。在講解「生命的孕育和誕生」這一課時,孩子們已經從光碟上直觀地看到了精子與卵子結合的情景,並從「計劃生育」一課得知,如果父母不可以生第二個孩子的話,用哪些方法可以阻擋或避免精子與卵子見面,以及萬一它們見面了,可以在72小時內用緊急避孕丸消除受精卵等等。這一課我們是以成年人的計劃生育為背景的,不會讓孩子感到是在針對他們,或贊同他們發生性關係,所以他們不會有羞怯感、觸及隱私感或意欲嘗試之感。他們得到關於避孕與緊急避孕的知識,「有備無患」,大多數孩子會在將來用上,個別孩子也許會在禁不住冒險時用上。至於避孕套的用法,口服避孕藥的具體使用之類,就不在我們的在課堂上講,只是簡單提到,避孕和緊急避孕的實施需要向計劃生育工作者、醫院或藥房的專業人員諮詢。

第三道「防火牆」就是講終止妊娠。也是在「計劃生育」這一課,我們講到避孕失敗的問題。首先我們講到各種避孕手段都不是萬分可靠的,因此,如果有性生活的妻子,發現自己未按時來月經,會儘快到醫院做檢查,如果檢查出懷孕了,又不能再生孩子,就一定會做人工流產終止妊娠。根據現有的醫療技術條件,3個月之內終止妊娠相對安全。儘管人工流產並不是控制生育的好辦法,只是避孕失敗后不得不採取的補救措施,但三個月內就終止妊娠畢竟比大月份引產安全些。我們還需要提及大月份引產對孕婦可能造成的傷害。

總之,我們既要幫助孩子建立道德屏障,又要把科學的信息向他們轉達,讓他們真正做到「知情選擇」,其目的是為了確保健康。

在「三道防火牆「的講解中,我們也分別根據初中、高中、大學的不同學生情況作不同程度的講解。

五、青春期性教育,誰應當唱主角?

1.家庭為主

①性教育在心理交流和行為指導上具有隱私性和個體性,父母與孩子單獨面對面進行最適宜

②家庭環境具有自然性及親和性,不緊張,安全保密

③家庭更易於把握適時、適度的原則

④父母平素要保持與孩子朋友式交談的良好習慣,建立寬鬆和諧的家庭氣氛

2.學校為輔

①學校以學為主,性教育作為以便知識的規模傳授

②對於有特殊困難的家長和孩子,學校有責任進行輔導

③對於孩子已發生的性問題,學校應與家長共同協商后,採取一致的態度和積極的辦法處理,避免出現意外

6 青春期 -青春期的心理需要

  面對青春期的孩子,家長都會有不同程度的惶恐,甚至有的家長如臨大敵。家長的反應很正常,因為青春期孩子總是憧憬成熟又留戀童年,追求完美又總有缺憾,拒絕灌輸又渴望幫助。這樣矛盾的心理,使得他們的行為在大人眼裡是如此荒唐和無聊,而對孩子來說,意義卻十分重大。家長因為不了解孩子,對孩子橫加約束,這使得家長與孩子矛盾重重,衝突不斷升級。 

  首先,我們應該了解青春期孩子的四大心理需求。
  一、合理的物質需求
  物質需求是生活永恆的主題,孩子進入青春期以後,表面上還是在服裝、零食、玩具及文具等方面有所需求,實質的需求卻在悄然變化。剛剛進入青春期,追求個性化的孩子較少,更多是要求自己從眾。從眾讓自己有安全感,融入同學的圈子裡,不顯山顯水。隨著年齡的增長,熟悉了周圍的環境,了解了同學、朋友的個性,孩子們開始彰顯個性,暗暗地在群體里比高低。這種比較有積極的意義,孩子獲得了經驗,給自己在群體中定了位。
  如果一個女孩子,初一時拒絕穿粉色的衣服,一兩年後,她又堅決要一條粉色圍巾,您真的別奇怪,這是孩子從要求長大,走向要求成熟。拒絕粉色因為要拒絕幼稚,接受粉色,是表現自己再走向個性獨立,走向成熟。這時,孩子們在家長面前出奇地不聽話。男孩今天要一雙名牌鞋,明天回來對家長說某某同學有了新的手機。男孩、女孩的書包上掛滿了明星圖片,誰的生日請大家去吃飯……很多男孩會在群體里學會抽煙、喝酒。女孩學會化妝、染髮。其實他們是想通過這些儀式,向成年人看齊,在小群體里標榜自己、顯示自己。而成年人卻感覺他們是逞強。

  家長的支持與引導方法
  我們的社會水平在提高,家長也有攀比心理,裝飾家園的同時,也提高了自己孩子的生活水平,把他們打扮漂亮,給他們兜里揣上錢。試想,當孩子兜里裝著錢的時候,他們上課總是在想如何花錢,勢必影響學習。家長要防範孩子物質需求膨脹造成的惡果,但又不能不給予物質的滿足,應該怎麼辦呢?我們認為,家長要學會判斷孩子的需求是否正常。孩子正常需求的標準主要從兩個方面看:一個是取同班同學物質需求的平均數或平均數的中下等。另一個標準是看家裡的經濟狀況。如果您家裡的經濟狀況中等或比較好,應該讓孩子的生活水平低一些比較好。如果您的經濟狀況不太好,那麼,您千萬不要因為怕孩子受委屈而硬要讓孩子去享受高消費,這種死要面子活受罪的做法,不但不會讓孩子自信起來,而且容易使孩子不考慮家長的經濟能力而變得變本加厲。

  二、朋友的交往需求
  進入青春期前後,又是初中生活的開始,孩子們像進入一個全新的世界,接觸新的面孔、新的習慣、新的學習方式。這是我們看得到的變化,還有一個看不見的變化,就是進入青春期的孩子,思想和情感的轉移。
  青春期之前,孩子心裡依賴的是家長,進入青春期開始轉移,轉移到朋友身上,到青春期後期,轉移到異性朋友身上,最後,固定在異性身上,成家立業,生兒育女,進入一個新的循環,這是人類成長的必經之路,是我們沒有辦法抗拒的力量。
  孩子開始交朋友,為了朋友,他們可以在學校門口等,可以和同學一起去逛街、去網吧。為朋友可以留在學校打籃球,甚至是去打架,不在乎回家晚了家長的臉色,即使招來家長的打罵也依然如此。是什麼力量讓孩子們鋌而走險呢?這裡是孩子的心理需求的問題。
  走出家庭,孩子的視野面寬了,接觸社會的面廣了,再不是家、學校兩點連成一線的行為方式,他們會出現在自己從來沒有去過的地方,會遇到從來沒有遇到的問題。這時,朋友是最直接的幫助者,可以取代家長的支持和幫助。
  孩子們思想不再單純,這連他們自己都感覺得到,他們有時浮想聯翩,有時憂心忡忡,有時大喜大悲。這些感情,不適合和家長分享,因為家長馬上會緊張和憂慮,批評教育必不可少,跟蹤監視接踵而至,所以,家長不是孩子吐露心聲的選擇,而最好、最安全的是身邊的朋友。在這個時期,很多時候孩子們選擇老師做朋友,讓老師分享自己的喜怒哀樂,因為在孩子心目中老師依然是神聖可信的。
  那麼,孩子們心裡需要家長嗎?從心底里孩子們需要,而讓他們望而卻步的是家長的擔憂和不信任。

  家長的支持與引導方法
  家長們因為擔心而要不停地教育孩子,甚至用打罵的方式。再有,家長片面聽從老師和他人的意見,阻止孩子的正常交友,怕孩子學壞,影響學習,浪費時間。有的家長給孩子制訂允許交的朋友、不能交的朋友。孩子們絕對不接受,自然對家長敬而遠之,更不與家長交流。
  家長怎麼辦呢?首先要讓孩子信任你,願意和你說出他遇到的所有問題。這就要求家長學會傾聽,不要急於批評和指正。聽孩子訴說,也是給孩子宣洩的機會,減輕了心理的負擔。家長聽后,找機會給孩子提出建議,久而久之,家長和孩子成為最值得相互信賴的朋友。
  家長支持孩子交友,同時提出具體而簡單的底線要求。比如,帶你做壞事的人不能做朋友;很自私的人不能做朋友;自以為是的人不能做朋友……另外,孩子們往往認為朋友是永恆的,要告訴孩子不一定是這樣,朋友之間的關係時常會發生變化,也有可能會斷交,要有心理準備。總之,您要成為孩子需要的朋友。

  三、對異性關注的需求
  孩子進入青春期,與異性接觸時有了微妙的變化。他們開始悄悄地關注異性。關注往往只是停留在外表上。比如女生關注帥氣高大的男孩。女孩子們在一起去對他們評頭論足,有一些新鮮和刺激的感覺。男孩子也注意女孩子,偶爾也會在一起用調侃的方式談論某些女生,即使有一種淡淡的喜歡,他們也知道自己在想入非非。男孩和女孩,都會很拘謹,這只是孩子們走出家庭的圈子、步入社會認識異性的最初的學習階段。而隨著時間的推移,孩子們越來越明白自己喜歡什麼樣的異性,希望去接近他或者她。最開始的形式可以是打打鬧鬧,簡單的問答,還可以是以班級活動為主題的工作式交流,很多孩子可以通過這樣簡單的交流,達到對異性的了解。很多孩子知道這不是什麼愛情,只是同學交往。他們認為自己憧憬的美好愛情沒有來臨,所以,更多人選擇了等待,等待自己長大。
  確實也有孩子談戀愛,這些「愛情」往往以誤會開始,以壓力開始,以親情的失落開始。小愛是一個胖胖的初二女孩。最近小愛有點變了,大家仔細觀察,終於發現了端倪,小愛身邊多了一個男孩子,他就是峰峰。下課時峰峰就會坐到小愛的前邊,兩個人聊得熱火朝天。他們吃飯也要約在一起吃,放學也在一起走。於是班裡傳出了有關他們兩個的「桃色新聞」,終於有一天驚動了班主任張老師,老師把這件事通知了兩個孩子的家長。其實,家長也發現了。天天晚上小愛和峰峰都要電話聯繫,而且一聊就是一個多小時,節假日的時候一天還要聯繫個三四次。開始的時候家長都沒當回事,但是時間長了哪個家長能不起疑心。小愛的父母問小愛,小愛說:「你們別想得那麼複雜,我們就是好朋友。」
  青春期,是戀愛的前奏,是步入愛情的序曲,孩子們戀愛是必然,而我們家長希望孩子們晚一些,再晚一些,怎麼才能做到呢?

  家長的支持與引導方法
  首先,我們家長不要促成孩子將錯就錯地從誤會、誤解開始「愛情」。家長捕風捉影的批評、不信任的盤查、偷偷地窺探孩子的隱私、憂心忡忡地嘮叨提醒,讓孩子煩躁,加重其逆反心理。有異性朋友接觸的孩子,會很小心,為了避免暴露自己的感情,避免因為自己的一個小紙條、一次不期而遇的單獨接觸被家長發現,使得對方受到傷害,會加緊通風報信和聯絡,結果,兩個人越走越近,越來越相互支持和信任,終於弄假成真。家長在這裡起的是推波助瀾的作用,而自己並沒有意識到。其次,學習上的壓力、生活上的壓力,孩子需要有人分擔,而家長只會施壓,不會減壓,孩子就會對家長逆反。對孩子的不理解、不寬容,無休止的批評嘮叨,使得孩子去尋求理解和同情,也是孩子談戀愛的緣由。再有,親情是孩子的避風港,如果家庭不能給予孩子親情,孩子很容易到異性身上尋找親情。夫妻常年不和,打架、鬧離婚,孩子最不容易接受,心裡缺乏安全感。家長常年奔波在外,無力管孩子,孩子看著別人,再看自己,倍感孤獨,也會容易去找安慰。
  青春期的孩子,關注異性之初,會在家長面前提到某個異性。您千萬不要大驚小怪,責備孩子心思不放在學習上,也不能掉以輕心。而是要耐心地聽孩子把話說完,然後詢問一下情況,再想辦法引導孩子,等想好了,有了辦法再說不遲。這樣做的好處是:一、孩子知道此類事是可以和家長講的,家長不會批評,以後遇到這方面的困惑,他就會向家長尋求幫助,這樣家長就對孩子有了了解和幫助的機會。二、孩子明白,從家長那裡討來的主意,總比向同學或者自己琢磨出來的辦法要好一些,只有家長不把孩子嚇跑,孩子還會來求助。在孩子成長過程中,家長可以使上勁,是對孩子的健康成長有利的好事情。

  四、獲得幫助的需求
  孩子進入青春期時,性格也變得外向起來,很容易受到事物的渲染,很容易冒失。他們獨立處理問題的時候越來越多,遇到的事情越來越複雜。初出茅廬的他們,面對未知的世界,充滿好奇、疑問和恐懼,他們真的希望自己身邊有保鏢,有「百事通」,有「機器貓」,當然,兜里再有很多錢就好了。而這一切都沒有,遇到問題的時候怎麼辦?孩子們需要幫助。
  在與同學的交往中,很多事情讓他們覺得難辦。孩子不知道如何與新同學、新老師打交道;不知道如何控制自己的情緒,與老師、同學時常發生衝突;被批評了,卻不知道自己做錯了什麼,如何和老師溝通。他們需要幫助。
  孩子們活動範圍越來越大,很多時候會遇到不順心、被冤枉、被欺負的事情。事情就突然發生了,然後就那樣結束了,留下的只有懊惱、不平、羞辱,卻沒有機會還擊、發泄、甚至沒有地方講理去,像啞巴吃黃連,有苦說不出。這時候,孩子們需要幫助。
  比如到了考試的時候,孩子一定要在學習成績上和同學分出高低勝負來。很多時候,他們要接受大人的批評,接受命運的安排。他們如何提高成績呢?他們需要幫助。人為什麼活著?為什麼我要面對現在的一切?我生活不如意怎麼辦?什麼是人生觀?什麼是幸福?我要的幸福在哪裡?……孩子們有很多的迷茫,希望有人幫助他們撥開迷霧,揭開謎團。他們仍然需要幫助。

  家長的支持與引導方法
  應該說孩子需要的幫助是方方面面的,是從物質上更多的滿足到精神上的引領,他們都需要。這樣,孩子們才能逐步擺脫幼稚,建立現實的、客觀的思想意識,真正走出充滿幻想、無拘束、無責任、無憂慮、超現實的青少年時代,步入青年和成年。
  家長往往以自己的意志為中心,認為關心照顧孩子就是幫助,而不知道過度的關心、照顧,使得孩子動手能力差,在同學間顯得很笨拙。很多家長認為批評就是幫助,結果激起孩子的逆反心理,加速了孩子逆反心理的成長。
   家長很願意幫助孩子。孩子卻不是什麼人的幫助都接受,這裡包括家長。孩子獲得幫助有前提條件,必須是他信任的人。在學習上,孩子們需要懂得自己學科知識的、值得信任的人的幫助。在人生觀上,他們需要有才華、信服的人的幫助。在需要鼓勵支持的時候,他們也要是自己喜歡、需要的人。

7 青春期 -青春期心理

青春期是生長發育的高峰期,也是心理發展的重大轉折期,因為身體迅速發育而強烈要求獨立,又因為心理發展的相對

青春期青春期
緩慢而保持兒童似的依賴性。青春期就是在這種相互矛盾的心理狀態中掙扎,難免會出現很多的心理問題,而常見的就是逆反心理(青春期心理斷乳)。他們需要很長的一段時間,通過反覆的嘗試、碰撞、回視,慢慢地走向成熟,在這段時間裡,需要老師和家長很大的耐心和開放的胸懷,靜觀他們的表演,適當的時候給予肯定和讚揚,這對於鑄就他們的自信和自尊是非常重要的。

一、青春期的心理特點

1、青春期的情緒特點:青春期的少男少女情緒容易波動,而且表現為兩極性,即有時心花怒放,陽光燦爛,滿臉春風,有時愁眉苦臉,陰雲密布,痛不欲生,甚至暴跳如雷,可以用「六月天孩子臉」來形容,父母在碰到這種情境時,千萬要冷靜,否則很容易發生衝突。

2、青春期的人際交往特點:處在青春期的學生,漸漸地從家庭中遊離,更多地與同伴一起交流、活動,結交志趣相投的同學為知心朋友,他們無話不談,形影不離,視友誼至高無上,甚至為朋友兩肋插刀在所不惜,這些舉止往往令家長很難理解,而這恰恰是典型的心理斷乳表現,只是發生得太快,家長沒有心理準備,如果此時的家長愈加束縛,他們離家長愈遠,有的甚至逃離家庭去投奔同學。同時,青春期是性心理萌芽期,表現為開始比較注意自己形象,特別是異性同學對自己的評價,也嘗試與異性交往,但是在交往過程中心理變得很複雜,一方面渴望接近對方,另一方面又很害怕別人發現,結果,交往過程神神秘秘,羞羞答答,反而顯得彆扭;一般情況下,他們並不是真正意義的戀愛,只是彼此有共同的語言,喜歡一起交流和彼此欣賞。但是,由於表現的別樣,成為同學們的談資,一經同學的誇大處理便成為有色新聞,令當事人非常尷尬,就這樣,由一起異性同學的交往而引發嚴重的心理負擔,直接影響到學習和生活的為數不少。這就是青春期的苦惱┉┉

3、青春期的情感特點:在這段時期,青少年的情感由原來對親人的摯愛之情,拓展到對同學、老師、明星、科學家和領袖人物崇敬和追隨,由自愛到愛集體、愛家鄉、愛人民、愛祖國、愛整個全人類;也就是說,青少年的情感充分的體現了社會性;此時,他們的道德觀也發生了變化,對成功人士、名人崇拜得五體投地,對壞人壞事疾惡如仇,他們追求公平公正,一旦發現某人有私心雜念,他們就會嗤之以鼻,就因為他們在現實生活中無法妥協和容納不同意見的人與事,所以很容易受到傷害。

4、青春期的思維特點:思維是人的高級的心理活動,初中生階段抽象思維開始發展,他們對一般的問題,能夠透過現象進行概括和總結;到了高中階段,邏輯思維、創造性思維迅速發展,他們能夠從不同的角度、多維的、立體的考慮問題,並且通過綜合、分析、推理找出本質和規律;所以,在此階段,他們好辯論,喜歡鑽牛角尖,打破沙鍋問到底,敢於挑戰老師和家長,呈現出初生牛犢不怕虎的闖勁;但是,有時由於缺乏交流技巧,容易遭遇挫折。

總之,青春期的心理可以形容為疾風驟雨期,他們充滿熱情和抱負,但又富於理想主義,對現實缺乏了解。由於抱負和理想,使他們好高騖遠,想入非非,但是,現實又很容易讓他們心灰意冷,甚至憂心重重。

青春期的少年就是在這種矛盾和苦澀中渡過,家庭是他們的避風港,如果家長善解人意,通情達理,給予關懷和支持,那麼,青春期可以順利通過;相反,家庭支離破碎,父母人心向背,莫視無睹,而少年的心理異常脆弱,在得不到有利的支持和幫助下,很容易被不良的社會團伙引誘,而誤入歧途。

矛盾的青春期心理

1、獨立性和依賴性的矛盾

青春期的少年在心理特點上最突出的表現是出現成人感,由此而增強了少年的獨立意識。如他們漸漸地在生活上不願受父母過多的照顧或干預,否則心理便產生厭煩的情緒;對一些事物是非曲直的判斷,不願意聽從父母的意見,並有強烈的表現自己意見的願望;對一些傳統的、權威的結論持異議,往往會提出過激的批評之詞。但由於其社會經驗、生活經驗的不足,經常碰壁,又不得不從父母那尋找方法、途徑或幫助,再加上經濟上不能獨立,父母的權威作用又強迫他去依賴父母。

2、成人感與幼稚感的矛盾

青春期少年的心理特點突出表現是出現成人感---認為自己已經成熟,長成大人了。因而在一些行為活動、思維認識、社會交往等方面,表現出成人的樣式。在心理,渴望別人把他看作大人,尊重他、理解他。但由於年齡不足,社會經驗和生活經驗及知識的局限性,在思想和行為上往往盲目性較大,易做傻事、蠢事,帶有明顯的小孩子氣、幼稚性。

3、開放性與封閉性的矛盾

青春期的少年需要與同齡人,特別是與異性、與父母平等交往,他們渴望他人和自己一樣彼此間敞開心靈來相待。但由於每個人的性格、想法不一,使他們的這種渴求找不到釋放的對象,只好訴說在日記里。這些日記寫下的心裡話,又由於自尊心,不願被他人所知道,於是就形成既想讓他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理。

4、渴求感與壓抑感的矛盾

青春期的少年由於性的發育和成熟,出現了與異性交往的渴求。比如喜歡接近異性,想了解性知識,喜歡在異性面前表現自己,甚至出現朦朧的愛情念頭等。但由於學校、家長和社會輿論的約束、限制,使青春期的少年在情感和性的認識上存在著既非常渴求又不好意思表現的壓抑的矛盾狀態。

5、自製性和衝動性的矛盾

青春期的少年在心理獨立性、成人感出現的同時,自覺性和自製性也得到了加強,在與他人的交往中,他們主觀上希望自己能隨時自覺地遵守規則,力盡義務,但客觀上又往往難以較好地控制自己的情感,有時會魯莽行事,使自己陷入既想自製,但又易衝動的矛盾之中。

青春期的心理就是在這樣的矛盾中形成並慢慢趨於成熟的,是一個自然過程。父母要注意尊重與信任孩子,多與孩子交流感情,了解他的心理,協助孩子把自己的生活安排得充實且有意義。

三、家長如何應對

應該說,青少年出現的各種變化是青春期生理、心理發展的必然結果,是青少年由不成熟向成熟轉化過程中的正常表現。如果孩子有類似的「問題」,作為家長應該保持平和的心態,用積極的態度、科學的知識、正確的方法引導孩子。

★要理解、接納孩子。孩子出現的一系列身心變化,孩子自己也是始科不及、難以控制的,此時特別需要父母的理解和接納。千萬不要看到孩子的某些變化,或者發現孩子的反常行為就大呼小叫、驚慌失措,更不要打罵訓斥,橫加指責。否則,只會加劇孩子的逆反心理,增加與父母的隔閡。

★做孩子的朋友。青春期孩子的最大願望就是渴望尊重、渴望獨立,希望別人把他們當成大人,平等相待。這就要求家長要轉變角色和教育觀念,改變居高臨下、命令式的單向教育為平等、探討式的雙向教育。從單純關心孩子的生活起居轉變到指導孩子的發展和成長,努力成為孩子的良師益友。據調查,90%以上的青少年有了苦惱后不是向父母和老師訴說,而是找朋友傾訴。那些順利、平穩度過青春期的孩子,大多具有良好的家庭氣氛與和諧的母子關係。

四、青春期心理健康的七大體現

青春期是從童年到成年的過渡時期,在生理、心理上有許多變化,如情緒容易波動,愛慕異性,興趣易轉移等。青少年的心理是否健康,主要體現在以下七個方面:

與別人相似人與人之間都彼此相似。當聽到月亮時,聯想到太陽或星星,都是正常的反應。但聯想到死亡,就讓人難以理解。這種情況出現多了,就應注意他的心理狀態是否正常。如果一個人的想法、言語舉止、嗜好、服飾等,與別人相差太大,則他的心理可能不夠健康。

與年齡相符人的行為是隨著身心的發育而變化的。各種年齡的人,在想法、興趣、行為上都有不同。青春期,應是精力充沛,活躍好動。而少年老成的學生,從心理衛生的角度來看,實際上是不大健康的。

善於與人相處每個人都生活在社會中,都是社會的一個成員。一個人不可能脫離社會而單獨存在。在青春期,社交範圍擴大。在交往中,互相取長補短,培養互助合作精神,豐富群體生活經驗,鍛煉適應他人的能力。

樂觀進取情緒愉快表示心理健康。樂觀的人,對任何事物都積極進取,無論遇到什麼困難都不畏懼,即使遇到不幸的事情,也能很快地重新適應,而不會長期沉陷於憂愁苦悶之中。相反,多愁善感、情緒經常憂鬱的人,心理上是不健康的。而且,情緒愈低,心理不健康的程度也愈重。

適度的反應每個人對事物的反應速度與程度都不相同。但差別不會太大。如反應偏於極端,他的心理就不健康。如學生因考試失敗而一時不悅,是正常的現象;但若他為此而幾天不吃飯,甚至有輕生的意念,就可能是心理不健康的。當然,對考試失敗無動於衷的學生,心理也未必健康。

面對現實心理健康的人,都能面對現實。遇到困難,他們總是勇於承認現實,找出問題所在,設法解決。相反,心理不健康的人,由於不能適應環境,往往採取逃避現實的方法。這些都不能解決實際問題,只能達到自我欺騙的效果,久而久之,還會發展成病態。

思維合乎邏輯心理健康的人無論做什麼事都按部就班,有條不紊,專心致志,有克服困難的決心和毅力,而不是三心二意,有頭無尾。他們的思維合乎邏輯,說話條理分明,而不是東拉西扯,隨說隨忘。

五、青春期心理探幽

1、青春期心理評析

對於青春期的生理、心理變化,生理學家、心理學家都有過許多研究。

心理學家斯朗認為,當個體進入青春期以後,其心理變化為:「自我發現」;「產生對未來生活的設想」;「開始逐步跨入生活的各個領域」。因此,他把青春期稱為「人生的第二次誕生」。

心理學家霍林活斯認為,青春期到來之後的生理、心理變化相似於幼兒的斷乳現象。幼兒斷乳意味著與母親身體的完全脫離聯繫。由於急劇而徹底地斷絕母乳餵養,兒童陷入欲求而得不到滿足的,從而給兒童帶來深刻的不安。這是人生的「第一次危機」。兒童進入青春期,意味著要從心理上擺脫對雙親的依賴。這種急劇而徹底的心理性「斷乳」,也同樣會給他們帶來突如其來的一時不安,產生情緒上的激動和動亂,這便是人生的「第二次危機」。經過「第二次危機」之後,人們就可以逐漸步入脫離父母的監護,走向一個獨立、完整人的過程。因此,他把青春期稱為人生的「第二次危機」。

心理學家湯姆利茲認為,兒童期是「外界的獲得時代」,而青春期則是「內部的獲得時代」。由於性本能的起動,使個逐漸地將注意力轉向自己的內部。青春初期,他們常常會因自己不能掌握這種變化而煩惱,昔日兒童時期平靜的心田被攪亂了而陷入於以反抗、冷淡、橫蠻、怠慢、多變等表現為特徵的否定與不安情緒之中。他們不僅對外界,就是對自己也都採取了「否定」的態度。因此,他把青春期稱為「否定期」或「反抗期」。

心理學家霍爾認為,到了青春期,人的「身體與心理跟以前相比,大為不同,而發展的趨勢是跳躍而來的。他們對於社會的義務感和新的愛情生活,忽然驚醒」,「他們既不了解世界,又不了解本身生理的發展所引起的心理變化。」因此,他把青春期稱為「危機時期」。而心理學家蓋脫則稱為「暴風驟雨時期」,心理學家弋特又稱為「疾風怒濤時期」。

心理學家律留宏認為,青春期是「從他律向自律發展的轉變期」,也是「人生的十字路口」時期。

總之,青春期是身心各方面發生很大變化的時期,也是精力、興趣廣泛、對人生充滿幻想的時期。在生理上,身體迅速發育成熟;在心理上,則是精神逐漸覺醒,這種身心的時差,帶來了急劇而複雜、廣泛而深刻的心理矛盾、心理動蕩。因而是人生的最關鍵的轉折時期。

2、青春期心理實質

心理學認為,人的大腦是腦的高級部位,是心理活動的主要器官和物質基礎。青春期是一個人大腦從生長發育走向日趨成熟的時期。結構上的成熟,也就保證了功能作用的發揮。從而,才有青春期心理活動的複雜多樣。

心理學研究表明,腦雖然如此重要,但是單有大腦本身還不能產生心理,因為人腦的條件反射總是在外界的刺激作用才能形成,人的暫時神經聯繫是按照現實事物之間的關係建立起來或得到改變的,也就是說,人腦只有在客觀現實的作用下,才能產生心理。所以,人的心理是客觀現實人腦中的主觀映象。

所謂意識,是人腦對客觀事物的自覺反映,是人類社會實踐中所表現出來的按照自己的需要,有目的、有計劃地去利用自然、改變自然和支配自然的獨有的行為表現,是最高形態的心理。

人腦對客觀現實的反映,並不是像鏡子照物那樣的機械的映照。人對於當前客觀現實的反映,都是與長期實踐中所形成的知識領域、道德水準與個性特點等方面相聯繫的,都是同他當時的生理狀態與心理狀態相聯繫的,因而不同的人(或同一人在不同的時間)對同一外界事物的反映也不相同。處在不同文化環境中的人,由於立場、觀點不同,對客觀存在的社會現象也會產生不同的理解。由此可見,人的心理由其外部條件狀況和個體成熟程度所決定或制約。

客觀現實是心理的源泉。對人來講,客觀現實包括著自然環境和社會生活,而社會生活是對人的心理有著決定性意義的影響。20世紀,印度發現的「狼孩」回到人類社會後,雖然經過精心的教育,但是智力低下,就是一個明證。

總之,青春期心理實質就是發育成熟時人腦的機能,是客觀現實的反映。

3、青春期心理特徵

①、身心發展時差錯位

在青春期,生理髮育迅速成熟,而心理發育則相對遲緩,從而造成人的心理成熟水平、社會閱歷積累與急劇的生理成熟不相適應,出現了心理年齡與生理年齡相脫離的現象。從而會產生許多心理矛盾:個人要求與依賴關係,自我設計與師長要求,理想目標與現實可能,個人消費與經濟能力,**意識與社會行為,這種主觀上欲求與客觀上可能的心理矛盾,引起了他們內心的煩惱與不安。因此青春期容易產生心理不平衡和身心功能障礙。

②、智力發展迅猛活躍

所謂智力,一般說來,是指人的心理特徵,包括觀察、記憶、思維、想象以及創造性地解決問題的能力。

眾所周知,人總是在年輕的時期最有活力。不少事實證明,有很多人在他們未成年時會迸發出智慧的火花,而成年之後卻反而平淡了。這說明,青少年時期在一個人智力發展中有著極其重要的地位。

由於青春期的思維發生了質變--抽象邏輯思維開始佔主要地位,也必然會影響和制約其他心理現象發生質的變化。

③、情緒發展強烈多變

心理學認為,人的需要是否得到滿足會引起對事物的好惡態度,從而產生肯定或否定的情緒體驗。中國古人稱這為,人有喜怒哀懼愛惡欲七種情緒。

心理學研究表明,人的情緒雖與人體的生理喚醒狀態有著密切的關係,但也受社會生活所影響,受人的認知過程的特點所制約。

青春期情緒發展的特徵是:(1)易於波動並潛藏不安,表現為寂寞與孤獨,憂慮與不安,以及苦悶與憂鬱;(2)憧憬未來並富於幻想;(3)情緒多樣並反應強烈。

可以認為,人到了青春期,既像一輪冉冉升起的朝陽,充滿無限的生命力,又象一艘航行在變幻莫測大海里的航船,隨時都有遭到風暴襲擊的危險。這種難以駕駛的情緒和由於生理上的迅速發展變化所帶來的惱悶心情,就構成了青春期男女情緒和情感的典型特徵。

④、個性發展可變可塑

所謂個性,是指個人穩定的心理特徵(包括氣質、性格、興趣、能力等)的總和,也就是平常所說的一個人的精神面貌。

心理學認為,在青春期,自我評價和社會評價對形成獨特的個性起著重大的作用。

青春期的個性特徵表現為:(1)認同感逐漸擴大;(2)價值取向開始形成;(3)閉鎖心理開始出現;(4)興趣範圍逐漸擴大;(5)評價能力不斷發展;(6)行為方式發生變化。

⑤、自我發展突出高漲

人的自我發展受到自我意識的影響與制約。而自我意識則是人們對人生對自己逐漸形成一定型式的自我價值觀、自我認識能力,能按照自己的需要不斷去探求人生道路和選擇自己的發展方向,具體表現為:企圖和要求擺脫父母和教師的管束,自行其事:不承認自己是小孩,要求長者平等相待,希望父母和教師充分理解和尊重他們的人格。

總之,到了青春期,人們開始注視自我、關心自我、發現自我、突出自我、獨立自我。

⑥、情愛發展單純幼稚

在青春期,情愛包括友情、育情、愛情等多個方面。

友情,反映為對同學、同志的情愛。青春期與兒童期相比,有了很大的專註性和穩定性。到了後期,友情甚至會具有一定的神秘性和浪漫性,講「義氣」,較「虔誠」。

育情,反映為對父母、師長和撫養、教育過他們的人的情愛。青春期,表現為有一定的感恩性和真誠性。

愛情,反映為對異性的情愛。這是人類特殊的感情,是複雜的精神表現之一,是青春期男女追求和探索人生的一個重要領域。由於性意識的出現和社會因素的影響,在正式初戀之前,往往會有一個愛情發展的早戀階段,具有性的痴情性、輕信性和幻想性。在青春期,由於他們尚不能正確理解什麼是愛情,正確的戀愛觀還沒有形成,雙方的社會地位又不很穩定,節操觀念與法制觀念較為缺乏,只是憑藉著單純的對異性追求和滿足自己一時的欲求,因而早戀乃至初戀往往是不成功的,甚至是痛苦的。

⑦、交際發展自主自鎖

在青春期,交際逐漸擴大。由於自我意識的增強,自我價值觀的逐步形成,他們開始按照自己的價值觀來評判與自己交往的人,選擇與自己投合的朋友,且常常會排斥旁人的議論、影響與干預。因此帶有明顯的自主性、自鎖性。

一般說來,青春期的交際發展中,起作用的是興趣相同、性情相投、思想共鳴、甘苦共享等思想感情因素。

⑧、理想發展起伏不定

所謂理想,是指有實現可能性的對未來事物的想象和希望。富於幻想、探索人生、憧憬未來是青春期的心理特徵之一。他們渴望走向社會,確立個人和社會的理想,勇於開拓創造,敢於衝鋒陷陣。

理想受到人生的制約。理想的產生有賴於個人生理的成熟、社會的要求和個人認識水平的發展這三個基本條件。生理是一種前提條件,后兩者才是有決定意識意義的因素。在青春期,由於他們的認識水平不高,對社會要求的理解比較粗淺,加上情感不夠穩定,意志力比較薄弱,因而他們的理想往往帶有更多的一時衝動與情境激勵,個人色彩較濃,起伏波動較大,容易受境遇影響而變化不定

8 青春期 -女孩的青春期性保健

青春期乳房的發育標誌著少女開始成熟。隆起的乳房也體現了女性成熟體形所特有的曲線美和健康美。並為日後哺乳嬰兒準備了條件。出此,乳房的保護與保健是女性青春期衛生的主要方面。乳房發育過程中出現的一些現象可能引起少女的困惑和不安,例如是否配戴胸罩 、乳房發育不良、乳房過小或過大、兩側乳房不勻稱、乳房畸形以及乳房腫塊等問題。下面是保健醫生的建議:

(l)少女不應束胸

處於青春期發育階段的少女千萬不要穿緊身內衣。束胸對少女的發育和健康有很多害處:第一,束胸時心臟、肺臟和大血管受到壓迫,從而影響身體內臟器官的正常發育。第二,束胸會影響呼吸功能。正常情況下,胸式呼吸和腹式呼吸兩種呼吸動作協調配合進行,才能保證人體正常的氣體交換;而束胸影響胸式呼吸,使胸部不能充分擴張,肺組織不能充分舒展,吸入空氣量減少,以致影響了全身氧氣的供應。第三,束胸壓迫乳房,使血液 循環不暢,從而產生乳房下部血液淤滯而引起痛疼、乳房脹而不適,甚至造成乳頭內陷,乳房發育不良,影響健美,也造成將來哺乳困難。因此,我們要反覆宣傳束胸的危害。要鼓勵女孩子把乳房發育的情況告訴媽媽,以便及時得到必要的保健指導。

(2)配戴合適的胸罩

乳房發育基本定型后,要指導少女及時選戴合適的胸罩。少女大約在15歲左右乳房發育基本定型,但個體差異性較大,一般情況下,可用軟尺從乳房上緣經乳頭量至下緣,上下距離大於16厘米時即可配戴胸罩。

戴胸罩有以下好處:第一,顯示女性的體形美;第二,支托乳房,防止下垂;第三,可預防乳房下部血液淤滯而引起乳房疾患;第四,減輕心臟的局部壓力,促近血流循環暢通,有利乳育發育;第五,減輕由於體育運動 或體力勞動造成乳房振動,還可免於乳房受傷;第六.保護乳頭不受擦傷或碰痛;在秋冬季,胸罩還有保暖作用。 總之,胸罩不僅僅是一種裝飾品而且是婦女必備的一種保鍵用品。由於少女體型不同,乳房大小也各不相同,必須選擇尺寸合適的胸罩、配戴后要感到舒適而又無緊束感。還要根據身體發育成長中的胖瘦變化,隨時更換胸罩。千萬不要片面追求體形美而勉強戴不適合的胸罩。胸罩的質地要柔軟吸水。要勤洗勤換,保持清潔 。晚上睡覺時把胸罩取下。戴胸罩要養成習慣。無論春夏秋冬,持之以恆,堅持到老年 。

(3)乳房的衛生

青春期的少女,由於內分泌的原因,每當月經周期前後,可能有乳房脹痛、乳頭癢痛現象。這時少女們千萬不要隨便擠弄乳房,摳剔乳頭,以免造成破口而發生感染。要經常清洗乳頭、乳暈、乳房。因為乳暈有許多腺體,會分泌油脂樣物質,它可以保護皮膚,但也會沾染污垢、產生紅腫等,因而要保持乳房的清潔衛生。

(4)乳房發育不良

若發現乳房過小或過大、雙側乳房發育不均,乳房不發育,乳房畸形以及乳房包塊等現象,不必驚慌失措。若發現這些情況,一是可通過健美運動促進胸肌發達,使乳房顯得豐滿;二是在醫生指導下進行適當調治。少女要到身體發育定型,性完全成熟才能確定乳房是否發育不良,不要過早下結論。

月經期保健

少女對首次陰道滲血往往會感到驚恐不安,當了解到是正常的月經初潮后,又可能對如何處理月經束手無策。因此,在少女初潮前有必要學習月經期的衛生知識。

月經是女性子宮內膜剝脫,經血從陰道排出的過程。在月經期,由於子宮內膜脫落,就形成了一個創面,陰道內正常的酸性環境也可能因經血滲出而沖淡。同時,子宮頸口微微張開,盆腔充血等致使生殖器官局部防禦機能下降,如不注意衛生,細菌很容易上行侵入生殖器官。少女月經期,大腦興奮性降低,全身抵抗力有所下降,機體容易疲勞 ,也容易受涼感冒 或患其他病症。所以,應指導少女在月經期注意以下幾方面保健:

(1)保持外陰清潔   經常用乾淨的溫水沖洗外陰,避免經血結痂。清洗外陰時,下身不要泡在水中。以免髒水滲進陰道。更不能用洗腳巾和洗腳水洗外陰。洗外陰的盆也要和洗腳盆分開。大小便後用手紙時要由前向後擦,這樣可避免把肛門周圍的細菌帶到外陰處。

(2)保持樂觀和穩定的情緒   在月經期間,少女往往因身體的某些不適,如乳脹、腰酸、小腹墜脹、頭痛 而情緒煩躁,易怒或抑鬱,情緒波動反過來有影響月經。保持心情舒暢,自我調節情緒,就可以減輕月經的不適感覺,也能防止月經失調。

(3)適當控制運動量   月經期要注意休息,保持充足的睡眠,以增強機體抵抗力。避免劇烈的體育運動和重體力勞動。女同學若遇到月經期間上體育課,可以向老師說明情況,參加一些輕鬆的運動,如體操 、散步、打羽毛球 或乒乓球 等。

(4)注意保暖   月經期身體抵抗力下降,盆腔充血,要注意保暖。要避免淋雨、涉水、游泳 或用冷水洗澡、洗頭、洗腳,也最好不要在太潮濕的地上坐。夏天不要喝過多的冷飲,以免受寒、著涼,刺激盆腔血管收縮,導致月經減少或突然停經,引發其他疾病 。

(5)注意飲食衛生、加強營養   月經期間可吃些容易消化吸收的食品 如蛋類、瘦肉、豆製品、蔬菜、水果,同時還要多喝開水,增加排尿次數,沖洗尿道,以預防炎症。不吃生冷及辛辣帶刺激性事物,保持大便通暢,減少盆腔充血。

(6)做好月經周期的記錄   通過記錄可觀察自己月經是否規律,也便於做好經前的準備。如果月經沒按日期來潮,應當去找醫師就診 ,以便及時發現原因。

會陰部的衛生

青春期少女處於代謝旺盛階段,汗腺和皮脂腺分泌多,以濕潤周圍皮膚。大小陰唇皺壁部位容易積存污垢,較胖的少女更是如此。此外,由於青春期卵巢功能活躍,陰道分泌液增多,加之外陰陰道離肛門或尿道很近,易受尿液和糞便污染。這些原因,都會造成少女外陰瘙癢 ,也可引發起繼發性感 染和毛囊炎 。長期的瘙癢刺激可能造成失眠,憔悴、焦慮和高度神經質。所以,會陰部的衛生十分重要。

首先,每晚都要用溫水清洗外陰,一般不必用高錳酸鉀等消毒劑,以免外陰、陰道受到不良刺激;

第二,清洗外陰的盆、毛巾和水要單獨使用,不能與洗腳的盆、毛巾和水混用;

第三,不要穿別人的內褲,自己的內褲要選用透氣性好、吸濕性強的棉織品;

第四,養成大便用紙從前向後擦的習慣,預防肛門口的細菌進入陰道;

第五,注意經期衛生;

第六,若白帶 量多,又有異味或有血色時,要及時去醫院檢查治療,以免引起陰道感染和外陰瘙癢。

9 青春期 -科學謎團

青春期青春期

即使人類的近親大猩猩,也不會經歷騷動不安、難以預測的青春期。有科學家估計青春期是進化而來,目的是在兒童與成人階段之間加插一個緩衝時期,讓腦部自我重組,以適應成人生活;或者它的作用更實質一點,讓我們好好準備如何做個合格的人。

上一篇[花城摩理]    下一篇 [巫若萍]

相關評論

同義詞:暫無同義詞