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頭暈英文是dizziness, 是一種常見的腦部功能性障礙,也是臨床常見的癥狀之一。為頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內搖晃、眼花等的感覺。頭暈可由多種原因引起,最常見於發熱性疾病、高血壓病、腦動脈硬化、顱腦外傷綜合症、神經症等。此外,還見於貧血、心律失常、心力衰竭、低血壓、藥物中毒、尿毒症、哮喘等。抑鬱症早期也常有頭暈。頭暈可單獨出現,但常與頭痛併發。頭暈伴有平衡覺障礙或空間覺定向障礙時,患者感到外周環境或自身在旋轉、移動或搖晃,稱為頭暈。

1 頭暈 -疾病概述

頭暈頭暈
頭暈,病種名。頭暈乃是由於皮膚血管擴張,血流增多而造成腦部血液減少的現象。頭腦昏暈感覺自身或周圍景 物旋轉,甚至噁心嘔吐之證。
頭暈這種現象的產生,可能因為暴露於烈日下過久,泡熱水澡的時間太長,或是緊張、生氣等。

除了以上的原因外,缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經失調也都是造成頭暈的因素。由於長期焦慮抑鬱引起植物神經功能紊亂,從而引起神經性頭痛,同時伴有頭暈,這類頭暈很常見,也容易被忽視,從而導致頭暈久治不愈。解郁抗慮膠囊」是治療各種檢查查不出問題的頭痛頭暈,如果患者經CT頭顱、CT頸椎、頭部血管核磁共振、血常規檢測均正常,「解郁抗慮膠囊」就可以很快治癒。(需要說明的是有的患者多普勒頸椎血流圖和腦血流圖測試稍微有一點供血不足,但不會引起頭痛頭暈)。

自律神經並不為我們本身意志所操控,而是自動地調節消化或血液循環、呼吸、排泄等全身功能的神經。自律神經可分為交感神經與副交感神經,借這兩種神經的相互抗衡,相互諧調,而達到全身機能的平衡。具體地說,交感神經緊張時,可促進心臟跳動,而使脈搏速度增加、血管收縮、血壓上升。

相反地,交感神經受抑制,副交感神經緊張時,心臟跳動變緩、脈搏減少、血管擴張、血液循環不佳、血壓降低。我們在飯後,唾液、胃液的分泌會自然活潑,胃的消化活動旺盛,因為神經會適應不同的狀況,有效驅動各器官正常運行。

那麼,當交感神經和副交感神經的平衡失調時,又會如何呢?

受這些神經支配的心臟、胃、腸、血管及其他器官的活動,就如同脫韁的野馬一般,我們的身體便會出現各種癥狀。我們所謂的自律神經失調症,就是指這些情況。

全身器官都布滿了自律神經。若一混亂,體內便會出現各種癥狀。以下,就體內各不同部位與自律神經失調症有關連的癥狀,做一探討。

①全身的癥狀:倦怠感、疲勞感、發熱、肥胖、消瘦、手腳發冷等。

②精神方面的癥狀:不安、緊張、焦慮、喪失意識、失眠、記憶力減退等。

③肌肉或神經方面的癥狀:頭重、頭痛、肩膀酸痛、腰痛、手腳發麻等。

④循環器官方面的癥狀:心悸、呼吸困難、脈搏不規律、手腳發冷、高血壓、浮腫等。

⑤呼吸器官方面的癥狀:氣喘、咳嗽、打嗝等。

⑥胃腸方面的癥狀:食欲不振、腹痛、下痢、便秘、胃有重壓等(自律神經失調也易引起胃潰瘍)。

⑦皮膚方面的癥狀:多汗症、無汗症、特應性皮膚炎、圓形脫髮等。

⑧泌尿、生殖器方面的癥狀:尿頻、夜尿、陽萎、生理不順、更年期障礙等。

⑨耳、鼻、口方面的癥狀:目眩、耳鳴、神經性鼻炎、流鼻血、唾液分泌異常等。

以上的自律神經失調症癥狀,只是概略提一下,若一一列舉,則有很多很多。

「身心症」也是和自律神經失調大有關係的疾病。身心症會危及全身。例如,最近常成為話題的過敏性腸胃綜合症、眼睛疲勞、心臟神經症等,都是典型的身心症。

總之,被冠上「現代病」的疾病中,大半都和這種自律神經失調或多或少有關連。

2 頭暈 -疾病定性

頭暈頭暈
眩暈是目眩與頭暈的總稱。目眩即眼花或眼前發黑,視物模糊;頭暈即感覺自身或外界景物旋轉,站立不穩。二者常同時並見,故統稱為眩暈。臨床常見的疾病有西醫的美尼爾氏病、迷路炎內耳病,藥物中毒、暈動病、動脈硬化、高血壓病、低血壓、心律失常等,均可引起眩暈。輕者眩暈轉眼即消失,重者眼前物體旋轉不定,以致不能站立,伴見噁心嘔吐、出冷汗、手抖面白等癥狀。眩暈是常見病特別容易發生在體胖、體差者及老年人身上。祖國醫學將眩暈大致歸為氣虛腎虧的虛證和痰阻瘀結於頭竅的實證兩大類。前者表現為頭腦不清、體乏無力、稍動氣短、腰酸腳軟、怕冷、胃口差。後者表現為頭沉重、肢體無力、唇色暗紫、舌底血管粗紫、舌苔厚膩,以及頭部外傷后遺諸症。
(一)前庭性眩暈。
1.椎-基底動脈供血不足,是老年人眩暈的最多見原因,主要是因為動脈粥樣硬化及高血壓。
2.橋腦及小腦出血。
3.腦幹、小腦和四腦室腫物。
(二)眼源性眩暈。
1.屈光不正,如散光,眼外傷或手術導致單眼無晶狀體等。
2.視力障礙,如視網膜黃斑病變和各種先天性眼疾等。
3.眼肌麻痹,如糖尿病性眼肌麻痹。
(三)全身疾病性眩暈。眩暈常見於心律失常、高血壓、低血壓、貧血、甲亢、糖尿病、尿毒症等,因供血失調,毒素影響,血液流變學改變,高脂血症、營養缺乏,微量元素缺乏及自由基損傷等造成。
(四)精神性眩暈。
(五)藥物性眩暈。部分患者在應用鏈、慶大、卡那或萬古黴素、多粘菌素、奎寧、水楊酸、酒石酸銻鉀和苯妥英鈉等藥物后。

3 頭暈 -常見類型

頭暈頭暈
依原因的不同,頭暈也分為以下幾種。

只有臉部發燙,而手腳冰冷——最常出現在50歲左右的女性身上。大多是因為更年期荷爾蒙分泌失調之故。人體內各內分泌腺及荷爾蒙,能夠應付身體的活動狀態及外在的氣溫,而具有使身體能順暢運作的調節功能。更年期時,性荷爾蒙的分泌日減乃至停止,身體產生許多變化,除了肩膀僵硬、頭痛外,還有頭暈及手腳冰冷等癥狀。

突然發作的頭暈:乃自律神經失調的毛病。也可稱為血管運動神經的一種。大多是出現在女性身上,同時伴有頭痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等癥狀。

經常全身發熱的狀態下頭暈:若伴有激烈的心悸及身體顫抖,則是甲狀腺機能亢進的現象,這是由於甲狀腺素分泌過量使得新陳代謝旺盛,隨時感到全身發熱且頭暈。

另外,也可能是高血壓,若血壓高居不下,頭暈的狀態一直持續且同時出現頭痛癥狀,就有腦中風的危險,要特別注意。

頭暈若有伴隨其它任何癥狀,一定要請教醫師。

若非疾病所引起的頭暈,不必就醫即可獲得改善;平日里適度鍛煉,多吃含維他命、蛋白質及鐵質的食物也是很重要的。

胡蘿蔔汁可治畏冷引起的頭暈

手腳及腰間感寒冷,且有頭暈的現象,很可能是自律神經失調或更年期障礙所引起。

胡蘿蔔可以暖和身體,又可抑制頭暈,正是適合有上述癥狀者。若是添加蜂蜜,效果更彰。

胡蘿蔔亦可健胃整腸,幫助消化,通便;因此對於胃腸虛弱、食欲不振及便秘的人而言,是很好的食品。尤其長期便秘的人,胡蘿蔔搗成泥狀后更有功效。特別是生的胡蘿蔔最為有效。

胡蘿蔔汁
1、胡蘿蔔五百公克,切成適量大小,置於研缽中搗碎成泥狀。
2、以紗布包之,榨擠出汁液。
3、加入一大匙蜂蜜於胡蘿蔔汁中即成。

海帶煎汁可以預防高血壓及突眼性甲狀腺腫:海帶有降血壓的作用,因此對於因高血壓引起的頭暈很有效;也因含有大量的碘,自古即被認為治療甲狀腺異常的特效藥,所以適用於因甲狀腺腫大而引起的頭暈。特別是海帶的煎煮汁最為有效。

海帶三十公克加水六百公克,煎至水量減半,一日三回,空腹飲用。

4 頭暈 -處理方法

頭暈頭暈
1、以最舒適的狀態躺下休息,解松身上的衣物。

2、若有發燒現象,予以冰敷。

3、調暗室內的光線,使身心放鬆、平靜

4、若是自律神經失調所引起時,腳部會覺得發熱,若呈現冰冷,最好保持其溫暖。

其他推薦品:菠菜能治療因高血壓引起的頭暈。菠菜用熱水燙過,再以芝麻油拌炒,可經常食用。

頭暈,病證名。頭腦昏暈感覺自身或周圍景物旋轉,甚至噁心嘔吐之證。《醫碥·眩暈》:「暈與運同,旋轉也,所見之物皆旋轉如飛,世謂之頭旋是也。」《慎齋遺書》卷九:「頭暈,有腎虛而陽無所附者;有血虛火升者;有脾虛生痰者;有寒涼傷其中氣,不能升發,故上焦元氣虛而暈者;有肺虛肝木無制而暈者。」腎陰虛,陽無所附者,用六味湯加人蔘;血虛火升者,用芎歸芍藥湯;脾虛生痰者,用四君子加半夏、天麻;寒涼傷氣,氣虛而暈者,用補中益氣湯加附子;肝陽上亢,肝風內動者,用復方天麻鉤藤飲。參見眩暈條。

5 頭暈 -頭暈的物理磁療法

物理磁療是以磁場作用於人體治療疾病的方法。磁場影響人體電流分佈、電荷微粒的運動、肌膜系統的通透性和生物高分子的磁矩取向等,使組織細胞的生理、生化過程改變,產生鎮痛、消腫、促進血液及淋巴循環等作用。
現代醫學將磁療 推拿 刮痧等方法結合在一起做成多功能「磁性頭皮梳」,對頭部進行綜合型治療,磁性頭皮梳是根據傳統的臟腑經絡理論和大腦皮層在頭部相應投射區的學說,巧妙地將高科技釹鐵硼永磁體鑲於頭皮梳內,把磁場的生物效應(改善局部血液循環、鎮靜、止癢)與推拿中梳搔法結合在一起,設計成一邊粗齒,一邊細齒的結構,粗齒一側內置釹鐵硼永磁體進行磁療並且梳齒的圓柱鈍形設計也可做刮痧按摩之用,能夠疏通經絡、活血化瘀、改善頭皮和顱內營養,調節大腦功能,增強腦細胞的營養,改善局部血液循環,增加腦部的供血供氧快速緩解頭暈 頭痛的癥狀。
另外人體頭部有許多重要穴位,「五臟六腑之精氣,皆上升於頭」,早上《素問·脈要精微論篇》中就指出「頭為精明之府」。頭為諸陽之會,手足六陽經皆上行於頭,六陰經中手少陰與足厥陰經直接循行於頭面部,所有陰經的別經和陽經相合後上達於頭面。古人云:「形統於首」,即頭腦是全身四肢百骸的統領,與人體內臟器官的功能有著密切聯繫,經常地按摩頭皮,梳理頭髮,可以疏通頭部經穴,刺激頭皮代謝加快,改善頭部血液循環,頭部有身體各臟器的投射區,通過磁性頭皮梳這種多功能的梳理刺激這些區域也可以起到預防和治療其他臟器疾病的作用,對於頭皮痛癢,脫屑,脫髮,神經機能失調,頭暈,頭痛,以及高血壓等均有很好的治療和改善作用。故有「發宜常梳」之說。

6 頭暈 -常規治療方法

頭暈可由多種原因引起,最常見於高血壓病、高血脂、腦動脈硬化、顱腦外傷綜合症、神經症等。此外,還見於貧血、心律失常、心力衰竭、低血壓、藥物中毒、尿毒症、哮喘等。抑鬱症早期也常有頭暈。頭暈可從病因著手並配合降壓護腕來綜合治療,降壓護腕非藥物治療頭暈、高血壓的最新科技,採用雙脈療法,戴在雙手腕部,集磁療、熱療、礦物療於一體,集通絡活血,降壓調壓穩壓、軟化血管和保護心腦的多重功效於一身!它利用航空航天生物磁——稀土釹鐵硼永磁體(國家863工程計劃項目高科技材料),在雙手腕部形成高磁能量環,快速穿過腕部皮膚,釋放天然能量,對雙手腕部的內關、外關、太淵、神門、列缺、陽池6大穴位,進行電脈衝震蕩,天然能量穿透內關穴、外關穴進入體內,使經絡貫通,血液循環加速,補充人體內的磁強度,提高細胞的含磁量,改善人體的微循環,持續震蕩激活血液內皮細胞,24小時不間斷釋放能量,使血壓下降和維持平穩。同時,還可以分解沉澱在血管壁的葯毒和血液垃圾,並通過汗液、尿液排出體外,血液垃圾排除了,血脂降了,血管彈性恢復了,頭暈和高血壓的癥狀自然遠離!

7 頭暈 -中醫治療

中醫的治療原則

眩暈是由於情志、飲食內傷、體虛久病、失血勞倦及外傷、手術等病因,引起風、火、痰、瘀上擾清空或精虧血少,清竅失養為基本病機,以頭暈、眼花為主要臨床表現的一類病證。眩即眼花,暈是頭暈,兩者常同時並見,故統稱為「眩暈」,其輕者閉目可止,重者如坐車船,旋轉不定,不能站立,或伴有噁心、嘔吐、汗出、面色蒼白等癥狀。

眩暈為臨床常見病證,多見於中老年人,亦可發於青年人。本病可反覆發作,妨礙正常工作及生活,嚴重者可發展為中風、厥證或脫證而危及生命。臨床上用中醫中藥防治眩暈,對控制眩暈的發生、發展具有較好療效。

眩暈病證,歷代醫籍記載頗多。《內經》對其涉及臟腑、病性歸屬方面均有記述,如《素問·至真要大論》認為:「諸風掉眩,皆屬於肝」,指出眩暈與肝關係密切。《靈樞,衛氣》認為「上虛則眩」,《靈樞·口問》說:「上氣不足,腦為之不滿,耳為之苦鳴,頭為之苦傾,目為之眩」,《靈樞·海論》認為「腦為髓海」,而「髓海不足,則腦轉耳鳴」,認為眩暈一病以虛為主。漢代張仲景認為痰飲是眩暈發病的原因之一,為後世「無痰不作眩」的論述提供了理論基礎,並且用澤瀉湯及小半夏加茯苓湯治療眩暈。宋代以後,進一步豐富了對眩暈的認識。嚴用和《重訂嚴氏濟生方·眩暈門》中指出:「所謂眩暈者,眼花屋轉,起則眩倒是也,由此觀之,六淫外感,七情內傷,皆能導致」,第一次提出外感六淫和七情內傷致眩說,補前人之未備,但外感風、寒、暑、濕致眩暈,實為外感病的一個癥狀,而非主要證候。元代朱丹溪倡導痰火致眩學說,《丹溪心法·頭眩》說:「頭眩,痰挾氣虛併火,治痰為主,挾補氣葯及降火藥。無痰不作眩,痰因火動,又有濕痰者,有火痰者。」明代張景岳在《內經》「上虛則眩」的理論基礎上,對下虛致眩作了詳盡論述,他在《景岳全書·眩暈》中說:「頭眩雖屬上虛,然不能無涉於下。蓋上虛者,陽中之陽虛也;下虛者,陰中之陽虛也。陽中之陽虛者,宜治其氣,如四君子湯、……歸脾湯、補中益氣湯。陰中之陽虛者,宜補其精,如……左歸飲、右歸飲、四物湯之類是也。然伐下者必枯其上,滋苗者必灌其根。所以凡治上虛者,猶當以兼補氣血為最,如大補元煎、十全大補湯諸補陰補陽等劑,俱當酌宜用之。」張氏從陰陽互根及人體是一有機整體的觀點,認識與治療眩暈,實是難能可貴,並認為眩暈的病因病機「虛者居其八九,而兼火兼痰者,不過十中一二耳」。詳細論述了勞倦過度、饑飽失宜、嘔吐傷上、泄瀉傷下、大汗亡陽、晌目驚心、焦思不釋、被毆被辱氣奪等皆傷陽中之陽,吐血、衄血、便血、縱慾、崩淋等皆傷陰中之陽而致眩暈。秦景明在《症因脈治,眩暈總論》中認為陽氣虛是本病發病的主要病理環節。徐春甫《古今醫統·眩暈宜審三虛》認為:「肥人眩運,氣虛有痰;瘦人眩運,血虛有火;傷寒吐下后,必是陽虛。」龔廷賢《壽世保元·眩暈》集前賢之大成,對眩暈的病因、脈象都有詳細論述,並分證論治眩暈,如半夏白朮湯證(痰涎致眩)、補中益氣湯證(勞役致眩)、清離滋飲湯證(虛火致眩)、十全大補湯證(氣血兩虛致眩)等,至今仍值得臨床借鑒。至清代對本病的認識更加全面,直到形成了一套完整的理論體系。

8 頭暈 -飲食治療

頭暈頭暈的食療優先於藥物治療保證安靜的環境和充足的睡眠,避免過度用腦和精神緊張。 
頭暈的飲食療法,頭暈的飲食專欄:
方法一:
雞蛋紅糖治頭暈
豆油適量放鍋內燒熱,將2個雞蛋、30克紅糖(放一點水攪拌)倒入鍋內煎熟,空腹服用,連服10天。為鞏固療效,也可多服幾天。
方法二:籬欄葯膳治頭暈用中草藥籬欄25克,帶殼雞蛋一個,大米50克,煮成稀粥,可加適量油、鹽、味精調味。煮熟后,去籬欄渣和蛋殼,一天分2次食用藥粥和雞蛋,一般連續食用3天,頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉。此葯粥不僅香甜可口,可治療頭暈頭痛,還具有輔助降壓作用。
方法三:鴨蛋赤豆治頭暈鴨蛋一個、赤豆20粒,攪勻蒸熟,早晨空腹服,每日一次,連用7天有特效
方法四:枯草湯治頭暈夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黃芩10克。
用法:先煎前3味葯,放入3茶盅水,熬30分鐘,從火上拿下來,稍停再加入黃芩,煎5分鐘即成,每天早晚各服1次。服后即能感覺頭輕眼亮,沒有其他副作用。
方法五:菊花治頭暈菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩,能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭,對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲,晒乾待冷裝入枕袋內再縫密即可。
方法六:蔥里含有一種叫前列腺素A的成分,若經常食用,積累的前列腺A的成分,就會起到促進血液循環的作用,從而有助於防治血壓升高所致的頭暈。

辨證論治

辨證要點

1.辨臟腑眩暈病位雖在清竅,但與肝、脾、腎三臟功能失常關係密切。肝陰不足,肝鬱化火,均可導致肝陽上亢,其眩暈兼見頭脹痛,面潮紅等癥狀。脾虛氣血生化乏源,眩暈兼有納呆,乏力,面色觥白等;脾失健運,痰濕中阻,眩暈兼見納呆,嘔惡,頭重,耳鳴等;腎精不足之眩暈,多兼腰酸腿軟,耳鳴如蟬等。

2.辨虛實眩暈以虛證居多,挾痰挾火亦兼有之;一般新病多實,久病多虛,體壯者多實,體弱者多虛,嘔惡、面赤、頭脹痛者多實,體倦乏力、耳鳴如蟬者多虛;發作期多實,緩解期多虛。病久常虛中夾實,虛實夾雜。

3.辨體質面白而肥多為氣虛多痰,面黑而瘦多為血虛有火。

4.辨標本眩暈以肝腎陰虛、氣血不足為本,風、火、痰、瘀為標。其中陰虛多見咽干口燥,五心煩熱,潮熱盜汗,舌紅少苔,脈弦細數;氣血不足則見神疲倦怠,面色不華,爪甲不榮,納差食少,舌淡嫩,脈細弱。標實又有風性主動,火性上炎,痰性粘滯,瘀性留著之不同,要注意辨別。

治療原則

眩暈的治療原則主要是補虛而瀉實,調整陰陽。虛證以腎精虧虛、氣血衰少居多,精虛者填精生髓,滋補肝腎;氣血虛者宜益氣養血,調補脾腎。實證則以潛陽、瀉火、化痰、逐瘀為主要治法。

分症論治

肝陽上亢

癥狀:眩暈耳鳴,頭痛且脹,遇勞、惱怒加重,肢麻震顫,失眠多夢,急躁易怒,舌紅苔黃,脈弦。

治法:平肝潛陽,滋養肝腎。

方葯;天麻鉤藤飲。

肝火上炎

癥狀:頭暈且痛,其勢較劇,目赤口苦,胸脅脹痛,煩躁易怒,寐少多夢,小便黃,大

便乾結,舌紅苔黃,脈弦數。

治法:清肝瀉火,清利濕熱。

方葯:龍膽瀉肝湯。

痰濁上蒙

癥狀:眩暈,頭重如蒙,視物旋轉,胸悶作惡,嘔吐痰涎,食少多寐,苔白膩,脈弦滑。

治法:燥濕祛痰,健脾和胃。

方葯:半夏白朮天麻湯。

瘀血阻竅

癥狀:眩暈頭痛,兼見健忘,失眠,心悸,精神不振,耳鳴耳聾,面唇紫暗,舌瘀點或瘀斑,脈弦澀或細澀。

治法:活血化瘀,通竅活絡。

方葯:通竅活血湯。

氣血虧虛

癥狀:頭暈目眩,動則加劇,遇勞則發,面色觥白,爪甲不榮,神疲乏力,心悸少寐,納差食少,便溏,舌淡苔薄白,脈細弱。

治法:補養氣血,健運脾胃。

方葯:歸脾湯。

肝腎陰虛

癥狀:眩暈久發不已,視力減退,兩目干色恩澀,少寐健忘,心煩口乾,耳鳴,神疲乏力,腰酸膝軟,遺精,舌紅苔薄,脈弦細。

治法:滋養肝腎,養陰填精。

9 頭暈 -運動治頭暈

一項最新研究顯示,經常頭暈的長者,只需持續進行一些簡單、輕鬆的運動,情況便可獲得極大的改善。   
英國南安普敦大學心理學家約妮在最新一期《內科年鑒》中發表其研究報告時表示,運動療法可以減少慢性眩暈的癥狀和身體不適,而運動療法開始得愈早,效果會愈好,最理想是在首次出現頭暈后立即開始。   
她說,頭暈是一種常見情況,通常是因為內耳的問題而造成,但這將對病患者,特別是長者,造成很大的不便,例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不願外出甚至無法獨立生活。現時,醫生除了向病患者提供一些效果有限的處方葯外,很少有其他治療眩暈的方法。其實,一些簡單的運動,例如眼部、頭部、身體運動是可以治療頭暈,而且不需要任何設備,人人都可做到,但醫生卻通常不向病人 作出介紹。   
她領導進行的一項研究,將一百七十名平均年齡為六十歲而經常有頭暈的病人,分為兩組,分別接受運動訓練或是一般的醫療照顧;其中,運動組有護士教導他們進行半天的運動。在幾個星期後,護士約晤每個病人兩次,提供建議並助加強信心;然後在滿三個月和滿六個月時,測試每個病患者的狀況。   
在三個月後,三分之二的運動組成員,頭暈情況有明顯改善,而「標準照顧組」到六個月後,才有三分之一人的情況有改善。 約妮表示,運動組的病患有比較多的誘因參加頭暈治療,因此他們十分願意每天做頭部運動。她說,只要讓病患者真正體驗到運動的好處和壞處,可以幫助他們繼續做頭暈治療。

方葯:左歸丸。

轉歸預后

本病以肝腎陰虛、氣血虧虛的虛證多見,由於陰虛無以制陽,或氣虛則生痰釀濕等,可因虛致實,而轉為本虛標實之證;另一方面,肝陽、肝火、痰濁、瘀血等實證日久,也可傷陰耗氣,而轉為虛實夾雜之證。中年以上眩暈由肝陽上擾、肝火上炎、瘀血阻竅眩暈者,由於腎氣漸衰,若肝腎之陰漸虧,而陽亢之勢日甚,陰虧陽亢,陽化風動,血隨氣逆,夾痰夾火,上蒙清竅,橫竄經絡,可形成中風病,輕則致殘,重則致命。

眩暈病情輕者,治療護理得當,預后多屬良好;病重經久不愈,發作頻繁,持續時間較長,嚴重影響工作和生活者,則難以根治。

預防與調攝

保持心情開朗愉悅,飲食有節,注意養生保護陰精,有助於預防本病。

患者的病室應保持安靜、舒適,避免雜訊,光線柔和。保證充足的睡眠,注意勞逸結合。保持心情愉快,增強戰勝疾病的信心。飲食以清淡易消化為宜,多吃蔬菜、水果,忌煙酒、油膩、辛辣之品,少食海腥發物,虛證眩暈者可配合食療,加強營養。眩暈發作時應卧床休息,閉目養神,少作或不作旋轉、彎腰等動作,以免誘發或加重病情。重症病人要密切注意血壓、呼吸、神志、脈搏等情況,以便及時處理。

10 頭暈 -易引起頭暈的疾病

頭暈可由多種疾病引起,而最常見的有以下幾種:   

1、頭部病變引起的頭痛,分為顱內疾病引起的頭痛和顱外疾病引起的頭痛。   

2、腦部受傷癥狀:在過去數日內頭部曾受過傷。頭痛持續一天以上,或是受傷後有幾秒鐘失去知覺,一陣陣的頭痛,記億力喪失,嘔吐。   

3、貧血老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現,應去醫院檢查一下,看是否貧血。老年人如果不注意營養保健,很容易患貧血。此外,消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症疾病的老年患者均可繼發貧血。   

4、高血壓高血壓患者除頭暈之外,還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。   

5、心臟病冠心病早期,有的人可能感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中等。主要是因心臟冠狀動脈發生粥樣硬化,造成供血不足而引起頭暈。   

6、血粘度高高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高,血流緩慢,造成腦部供血足,發生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的原因很多,最主要的是平時飲食結構的不和理。   

7、腦動脈硬化患者自覺頭暈,且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使血管內徑變小,腦內血流下降,產生腦供血、供氧不足,引起頭暈。   

8、頸椎病常出現頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼,有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈,造成腦供血不足,是該病引起頭暈的主要原因。

11 頭暈 -頭暈自測

頭暈,很多人認為是小毛病,餓時會頭暈、經期前後會頭暈,蹲久了站起來會頭暈。間中頭暈,應無大礙。不過,如果長時間頭暈,就當小心,因為可能是重病的先兆。  

感冒時,可能會附帶有頭暈的病徵,部分女性有時會將血虛與感冒混淆,因為兩者都有疲憊、頭暈、作悶徵狀。血虛的情況,容易在女性懷孕期間出現,貧血者亦經常有此問題。不過,要提醒各位,頭暈並非女性專利,大男人同樣有機會。當然,女性患頭暈的比例較高,確是事實。   

西醫將原因不明的頭暈,歸類為耳水不平衡,但從中醫角度來看,這情況往往是因壓力太大、或睡眠長期不足,一時虛弱所致。其他不可不防的頭暈病因包括:   

腦瘤:壓著腦神經,造成各種不明癥狀   

肝風內動:患者經常自覺口乾口苦、燥熱萬分。遇有這情況切忌進補,否則愈補愈暈。 頸椎骨退化:由於長期姿勢或睡姿不良,造成頸椎增生、變形、退化,頸部肌肉扯緊,動脈供血受阻。這情況非藥物能治癒,必須由改善姿勢入手,加以推拿、針灸等治療。

12 頭暈 -預防

(1)積极參加體育鍛煉。體質差者可提高身體素質,體胖者可增強氣血運行,加速排泄水濕痰飲。   

(2)飲食宜素凈和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。   

(3)冬瓜、蘿蔔、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰結、利水濕的作用,可以選作輔助治療。  

(4)不要過多飲水,注意異體蛋白的攝入,如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。   

(5)發作期宜卧床休息,防止起立跌倒受傷。減少頭部轉動。   

(6)卧室光線宜昏暗,環境要安靜。   

(7)保持心情舒暢,防止七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚過度。

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