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食泥族全體族人都喜歡吃泥土和石頭,為的是補充日常飲食中攝取不足的熱量和養分。食泥族普遍分佈在非洲、亞洲以及南美洲的巴西和委內瑞拉等地。

1 食泥族 -史載

食泥族食泥族

據史載,食泥族最早出現在公元6年的羅馬,他們吃黏土,是為了改善飲食或治療疾病。在美國加利福尼亞州,不少土著人愛把泥土混入磨碎了的橡實一塊吃;在安第斯山脈的土人,亦愛把沙泥與苦澀的野生馬鈴薯攙和著吃,原因是黏土乃化學物品的吸收劑,有醫療特性,可以吸收野生馬鈴薯中的微弱毒性和橡實中的丹寧酸。

黏土不但能通過吸收氫離子來控制血液的酸鹼度,還可以舒緩婦女妊娠期的不適。因此,許多婦女喜歡食泥,尤其是貧困的非洲黑人婦女。這與女性體質大多缺鐵、缺鋅有關。

在多哥,土著人愛用黏土或者石灰石烘成麵包;在塞內加爾,食用泥市面有售,孕婦會選購一些含鐵較高的泥土,回家每日吃上4茶匙。

不過,據倫敦醫學界人士稱,吃泥食土不一定能夠改善人體的血紅蛋白水平。因為泥土會把鐵、鎂等礦物質凝結在腸道中,不為血液所吸收,而且吃泥土很有可能會一併把土壤中的寄生蟲吃到肚子里,到頭來人們養分吸收不到,還患上寄生蟲病。尤其是非洲不少地方衛生條件毫無保障,這也是病人千方百計要吃白蟻窩下泥土的緣故,因為人們一般不會找個白蟻窩來撒尿拉屎。

當今的日本人,流行吃金,從中攝取人體所需的礦物質,但看來他們跟2000年前的羅馬人一樣,吃金屬吃泥土只是出於心理需要,是否有效,實難斷定。

2 食泥族 -食土原因

食泥族食泥族

食泥族普遍散布在非洲一帶,尤其是貧困的黑人婦女。這與女性體體質缺鐵、缺鋅有關,她們本能地樂意追隨傳統,繼續企圖從土壤中攝取養份。

身體缺鐵,會引致貧血,癥狀包括容易疲累、氣喘和易受細菌感染。缺鐵性貧血亦普遍存在於貧窮的發展中國家,據世界衛生組織統計,非洲接近30%的人患上貧血,東南亞尤甚,達49%,歐洲僅為7%。

鈣也是貧窮地方居民體內奇缺的養份。非洲的醫生往往發現一些「玻璃骨」病人,他們的骨頭略碰即碎。此外,缺鈣缺鎂也會令正常肌肉收縮功能減退,造成不受控制的肌肉麻痹。

缺鈣的患者會四齣找尋白蟻窩,然後挖出白蟻窩下的泥土,據說吃下去能補身體不足。住在新喀里多尼亞的人,依靠吃泥補充養料的情況更加普遍,他們身體所需的50%以上的鐵質、33%的銅質以及10%的鎂質都來自泥土。

3 食泥族 -食土作用

吃土能治病 
食泥族
食泥族
今天的食泥族通常分佈在非洲、亞洲。他們吃黏土,是為了改善飲食或治療疾病。在美國加利福尼亞洲,不少美洲土著愛泥土混入磨碎了的橡實一塊兒吃。在安第斯山脈的土人,也愛把砂泥同苦澀的野生馬鈴薯混合著來吃。黏土僅能透過吸收氫離子來操控血液的酸鹼度,還可以緩解婦女妊娠時期的不適。

吃土能美容 
非洲女人相信吃泥土可以美容。在非洲一帶,開始的時候可能是男孩、女孩都吃泥食土,但長到10多歲,小夥子轉向較常規的飲食,而姑娘們則繼續吃泥。這與女性體質缺鐵、缺鋅有關。鈣也是貧窮地方居民體內奇缺的養分,非洲的醫生經常發現一些"玻璃骨"病人,他們的骨頭一碰即碎。缺鈣的患者會四處找尋白蟻窩,挖出白蟻窩下的泥土。

據說吃下去能補身體中鈣的不足。住在新喀里多尼亞的人,依靠吃泥補充養料的情況更加普遍,他們身體所需的50%以上的鐵質、33%的銅質以及10%的鎂都來自泥土。泥土很難吸收,不過,據倫敦醫學界人士稱,吃泥食土不一定能夠改善人全身的血紅蛋白水平,因為泥土會把鐵、鎂等礦物質凝結在腸道中,不為血液所吸收,而且吃泥土時很有可能一併把土壤中的寄生蟲吃到肚子里,患上寄生蟲病。

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