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飲食,就是喝的和吃的東西,不應該有涼熱之分。不幸的是,中餐中硬是做了區分了。
在當代中國飲食文化中,把飲料分成了冷飲、常溫飲、溫飲、和熱飲,其中,最健康的飲料是無色無味的常溫下的白開水,其他狀況的飲料都是不健康的。就味道而言,越是強烈,越是不健康;就溫度而言,越是偏離常溫,越不健康。任何追求強烈味覺刺激的飲食習慣都是有害於身體健康的不良文化積習,應該儘早改正,除非你不想有健康的身體。
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