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養生修體瑜伽

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《養生修體瑜伽》是介紹養生瑜伽三十六式的DVD,普通話配音,由大連音像出版社出版。

1 養生修體瑜伽 -基本信息

  配音語言:普通話

  

養生修體瑜伽

碟 片 數:1

  介 質:DVD

  出 版 社:大連音像出版社

  ISBN:9787883528869

  條 形 碼:9787883528869

  地 區:大陸

  定 價:¥16.50

2 養生修體瑜伽 -編輯推薦

  從頭到腳的全身活動功法,緩和、諧調,強身健體、延年益壽的最佳養生法。

  養生瑜伽是一種平衡身心的過程,它讓你和自己的身體對話,平衡身體機能,由內而外滋養身體。身體生病,精神不堪重負,可以通過修習養生瑜伽來養護身體,找到久違的健康活力,重返生命的原生狀態。瑜伽呼吸法、瑜伽冥想法、瑜伽靜坐入定法在靜默中滋養精力,獲得活力。

3 養生修體瑜伽 -內容簡介

  《養生修體瑜伽》從養生瑜伽三十六式,養生、修體、祛病、塑身,帶給現代人健康、美麗與建構優質新生活的最有效的方法,全面消除精力不濟、睡眠不足、高血壓低血壓調理、提升肝力功能、強化腎臟、預防糖尿病便秘、肩膀酸痛、耳鳴、更年期障礙、骨質疏鬆、活躍大腦神經……

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