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體育運動,(physical culture and sports) 用於增強身體素質的各種活動。內容豐富,有田徑、球類、游泳,武術(指其中一部分武術)、登山,滑冰,舉重,摔跤,自行車等項目。

1詞語釋義

體育運動
tǐyù yùndòng
[physical culture and sports] 用於增強身體素質的各種活動。內容豐富,有田徑、球類、游泳,武術(指其中一部分)、登山,滑冰,舉重,摔跤,自行車等項目。

2綜合意義

體育具有強身健體、娛樂,另外還有教育、政治、經濟等功能。也可以說所處的歷史階段不同,體育就具有不同的功能,但是自從體育產生以來,強身健體及其娛樂自始至終是體育的主要功能。體育是一種複雜的社會文化現象,以身體活動為基本手段,增強體質、增進健康及其培養人的各種心理品質為目的。尤其是隨著社會經濟的發展,人們的生活水平得到了提高,人們對精神方面的需要高於對物質方面的需要。人們對於體育的認識不只限於強身健體的方面,希望通過體育活動的參與得到更多的精神享受。例如,人們觀看體育比賽,優美的體育動作,扣人心弦的競賽等都給人們以美的享受,還有在比賽現場,隨著比賽的進行,人們可以大聲的叫喊,可以盡情的發泄自己的情感,使人們在精神上有一種輕鬆感。一次成功的射門,一個漂亮的投籃,隨著快節奏的音樂跳健美操等,不只是健身,更重要的是給人們的一種精神與神經方面的釋放感,愉快感、成就感和心情的舒暢感。這些都是體育帶給人們精神方面的價值。生活水平越高,人們越是注重體育精神層面的價值。
體育運動

  體育運動

另外,體育也有助於培養人們勇敢頑強的性格、超越自我的品質、迎接挑戰的意志和承擔風險的能力,有助於培養人們的競爭意識、協作精神和公平觀念。一些體育活動和體育賽事對豐富人們的文化生活,弘揚集體主義、愛國主義精神,增強國家和民族的向心力、凝聚力,都有著不可缺少的作用。體育是人類社會發展中,根據生產和生活的需要,遵循人體身心的發展規律,以身體練習為基本手段,達到增強體質,提高運動技術水平,進行思想品德教育,豐富社會文化生活而進行的一種有目的、有意識、有組織的社會活動,是伴隨人類社會的發展而逐步建立和發展起來的一個專門的科學領域。體育的概念有廣義和狹義之分。

3分類介紹

1.體育的廣義概念(亦稱體育運動)。是指以身體練習為基本手段,以增強人的體質,促進人的全面發展,豐富社會文化生活和促進精神文明為目的的一種有意識、有組織的社會活動。它是社會總文化的一部分,其發展受一定社會的政治和經濟的制約,並為一定社會的政治和經濟服務。
2.體育的狹義概念(亦稱體育教育)。是一個發展身體,增強體質,傳授鍛煉身體的知識、技能,培養道德和意志品質的教育過程;是對人體進行培育和塑造的過程;是教育的重要組成部分;是培養全面發展的人的一個重要方面。
體育運動
3.競技運動亦稱「競技體育」。指為了戰勝對手,取得優異運動成績,最大限度地發揮和提高個人、集體在體格、體能、心理及運動能力等方面的潛力所進行的科學的、系統的訓練和競賽。含運動訓練和運動競賽兩種形式。特點是:1)充分調動和發揮運動員的體力、智力、心理等方面的潛力;2)激烈的對抗性和競賽性;3)參加者有充沛的體力和高超的技藝;4)按照統一的規則競賽,具有國際性,成績具有公認性;5)娛樂性。當今世界所開展的競技運動項目是社會歷史的產物。遠在公元前700多年的古希臘時代,就出現了賽跑、投擲、角力等項目,發展至今已有數百種之多。普遍開展的項目有田徑、體操、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、舉重、游泳、自行車等。各國、各地區還有自己特殊的民族傳統項目,如中華武術,東南亞地區的藤球、卡巴迪等。其發展與國家、地區的政治、經濟、文化教育、科學技術密切相關。
體育運動

  體育運動

4.娛樂體育是指在餘暇時間或特定時間所進行的一種以娛悅身心為目的的體育活動。具有業餘性、消遣性、文娛性等特點。內容一般有球類遊戲、活動性遊戲、旅遊、棋類以及傳統民族體育活動等。按活動的組織方式可分為個人的、家庭的和集體的;按活動條件可分為室內的、室外的;按競爭性可分為競賽性的和非競賽性的;按經營方式可分為商業性的和非商業性的;按參加活動的方式可分為觀賞性活動和運動性活動。開展娛樂性體育活動,有益於身心健康,陶冶情操,培養高尚品格。
5.大眾體育亦稱「社會體育」、「群眾體育」。是為了娛樂身心,增強體質,防治疾病和培養體育後備人才,在社會上廣泛開展的體育活動的總稱。包括職工體育、農民體育、社區體育、老年人體育、婦女體育、傷殘人體育等。主要形式有鍛煉小組、運動隊、輔導站、體育之家、體育活動中心、體育俱樂部、棋社,以及個人自由體育鍛煉等。開展群眾體育活動應遵循因人、因地、因時制宜和業餘、自願、小型、多樣、文明的原則。廣泛開展群眾性體育活動,是發揮體育的社會功能,提高民族素質和完成體育任務的重要途徑。
6.醫療體育指運用體育手段治療某些疾病與創傷,恢復和改善機體功能的一種醫療方法。與其他治療方法相比,其特點有:1)是一種主動療法,要求思者主動參加治療過程,通過鍛煉治療疾病;2)是一種全身治療,通過神經、神經反射機制改善全身機能,達到增強體質,提高抵抗力的目的;3)是一種自然療法,利用人類固有的自然功能(運動)作為治療手段,一般不受時間、地點、設備條件的限制。通常採用醫療體操、慢跑、散步、自行車、氣功、太極拳和特製的運動器械(如拉力器、自動跑台等),以及日光浴、空氣浴、水浴等為治療手段。宜因人而異、持之以恆、循序漸進,並配合藥物或手術治療和心理疏導。二干多年前已用「導引」、「養生」作為防治疾病的手段,后又不斷發展與提高,成為中國運動醫學的重要組成部分。
7.體育的本質。是指體育所固有的根本特性,是人類社會的一種身體教育活動和社會文化活動。8.體育的本質特點。就是以身體練習為手段,發展身體,增強體質,促進人的全面發展,為社會發展服務。它在社會發展過程中,受一定的政治、經濟制約,並為一定的政治、經濟服務。體育具有自然的和社會的兩重屬性。自然屬性如體育的方法、手段等;社會屬性如體育的思想、制度等。
體育運動是培養孩子們的能力與習慣。運動既是一種習慣,也是一種能力。從行為模式的角度看,如果能夠達到每天不運動一下就會感到渾身不自在的地步,那就說明他有運動習慣了。而從技術的角度看,多數運動項目都含有相當的技巧,需要感官和四肢的協調配合;如果不進行專門的學習和訓練就不能掌握。故說它是一種能力的確也恰如其分。特別是從實際生活來看,某些運動能力還是一個人綜合能力的重要組成部分。比如會游泳,在遇到突發事件落水時就是一種救命的能力;會騎自行車,在日常生活中不但能鍛煉身體,也是一種很好的交通手段;由運動練就的機敏靈活的反應、巧妙的雙手和強健有力的臂膀,到了工作崗位上就有可能轉化為許多勞動或工作的基礎性能力。
1、運動習慣和能力的培養,也要從娃娃抓起。人的成長和動物有兩點很大的不同。其一是本能。人的本能最少,幾乎所有的生存能力和行為習慣都要在後天特別是成長的初期養成;如果在可塑期內不能養成好的運動習慣,長成后便難以改變;
其二是生存條件不同。動物的生存環境迫使其從小就要參加高強度的運動以解決「吃飯」問題。而人類則不同。尤其進入現代社會,衣食無憂的環境客觀上提供了「不運動」也能生活的條件。如果長輩再沒有對晚輩進行培養的自覺意識,那麼小孩的運動天性就有可能泯滅。這是我們經常能看到一些小胖子,小懶蟲的重要原因。
2、父母的作用。首先在認識上要擺正孩子智力發展與身體發展的關係,即把身體的發展放在第一位。這一條其實真正做起來並不容易。當前社會的大氛圍就是升學的競爭,而競爭的核心是考核智力。加上父母往往認為智力需要認真下工夫,身體則只需要給足營養自然成長就行了。於是培養孩子運動習慣就成了「盲區」。任何一個家長都知道在孩子得病時要先治病,那為什麼在未得病時就不能先注重身體的健康和鍛煉呢?
其次是身體力行堅持多到戶外活動。不要總把孩子憋在家裡學這學那,特別是在學齡前。相反應該多帶孩子參與戶外活動。逛公園、郊遊、漫步、遊戲、玩滑板、騎童車等。這樣可以養成孩子從小愛動的習慣,從而保持運動的天性。
第三是把運動與娛樂相結合,在興趣和玩樂中參與運動。體育運動本身就蘊藏著無窮的樂趣。什麼能引起樂趣?變化、未知、勝利、成功、探索等,都能引起樂趣。而這些因素幾乎在體育運動中都能找到。即便有些看似枯燥的體育項目,也可以開發出興趣,比如跑步,我們都去跑步,在跑步的過程中可以用成績的不斷提高刺激興趣:比如昨天某某人跑1000米用時多少,今天提高了多少;上學期肺活量是1000,這次就增加到1200……。
第四是把培養習慣與能力相結合。培養習慣在於天天督促孩子做,日子長久了,慢慢就成為習慣;但能力卻包含著技巧,必須認真教和認真學,還要反覆練習。培養能力本身還蘊藏著巨大樂趣。騎車、游泳、滑冰、輪滑……從不會到會,其過程充滿探索和感悟,因此樂趣無窮;只有將習慣培養與能力培養結合,運動才會展現無窮的魅力和實用價值。
3、選擇適當的項目。從需要的角度看,運動項目有三類:娛樂性項目、必選類項目、終身性項目。對於學齡前的較小孩子,娛樂性項目的運動應多選,如各種遊戲、到動物園遊玩、玩沙子、玩積木、戲水……。等孩子們長大了,就由他們自己選擇感興趣的項目,而大人可以幫助他們創造條件。
有些運動項目筆者認為是必選的:如游泳、騎自行車之類。因為這些項目不但是運動,還是一種有極大實用性的能力。還有哪些屬於必選項目?各個家長可以有自己的選擇。
所謂終身項目,說的是每天都要進行以至於可以堅持終身的項目。為什麼每個人都應該有這樣的項目?這是保證一個人每天必須活動的條件,也是所謂養成運動習慣的重要標誌。哪些項目可以作為終身項目呢?這種項目要有幾個特點:一是對場地、器械要求不高;二是能夠活動全身,有相當的運動量;三是以自身活動為主。比如長跑、快步走、體操、健身舞、武術、踢毽跳繩等。
這些項目可以在學齡前後期或小學時引導孩子做起來,關鍵的是要督促其每天堅持,以至於逐步成為習慣。
4、無論是運動員還是愛好運動者都可以給自己制定運動計劃、督促檢查和創造條件。對待孩子的身體鍛煉,家長至少要像向重視其智力發展一樣,甚至要更加重視。其主要表現是:有一個關於孩子身體成長和運動的計劃;堅持經常性的督促和檢查,在有時間的情況下我們要多鍛煉自己的身體;白家樂為孩子們提供最好的鍛煉條件。
今天凌晨發回來的最新慕尼黑消息:拉姆這位拜仁和德國隊的雙料隊長喜獲愛子,並和妻子一起為其取名:尤利安。
拉姆的兒子尤利安是在慕尼黑降生的,作為拉姆的第一個孩子,他的到來令拉姆非常的激動與高興。據bet365註冊記者消息,拉姆為了陪護即將生產的妻子克勞迪婭,不僅僅缺席了拜仁的中國行,甚至放棄了即將開始的德國隊對戰阿根延隊。看來,在拉姆心中,足球和賽事都比不上自己的妻兒重要。
話說已經29歲的拉姆也到了而立之年,和妻子克勞迪婭在2010年世界盃之後步入了婚姻殿堂,並被球迷和媒體們視為拜仁的「模範夫妻」之一。唯一遺憾的是兩人結婚兩年之久卻一直沒有孩子。這一次,拉姆喜獲愛子正式成為一名父親,這種責任感和榮耀感讓他差點兒熱淚盈眶。德國隊主帥勒夫和拉姆的國家隊隊友們得知消息,紛紛發簡訊向他表示祝賀。相信,在拉姆以後的人生道路上,已為人父的他將會變得更加的沉穩和出色。

4項目分類

一、危險性大體育經營活動(23項)
  跳傘、動力傘、牽引傘、滑翔(滑翔傘、滑翔機、懸挂滑翔)、熱氣球、輕型飛機;游泳(蹼泳)、帆船(帆板)、漂流、衝浪、潛水、飛艇、運動遊艇、摩托艇;登山、攀岩、蹦極、探險、汽車、摩托車;射箭、射擊、弓弩
  二、其他類(其他74項)
  羽毛球、捧球、籃球、足球、手球、曲棍球、壘球、乒乓球、網球(含軟式網球)、排球(含沙灘排球)、地擲球、藤球、門球、毽球、壁球、撞球、高爾夫球、保齡球、沙壺球、橄欖球;體操(含藝術體操)、蹦床、技巧、健美、健美操、體育舞蹈、木蘭拳(含木蘭劍、木蘭扇等)、舍賓運動、運動保健按摩;花樣滑冰、冰上舞蹈、冰球、速度滑冰、滑雪;田徑、越野賽、滑板、輪滑、自行車(含山地車、獨輪車等)、滑水、塞艇、皮滑艇、救生(含水上救生);賽馬、舉重、擊劍、拳擊、柔道、摔跤、武術(含散打)、跆拳道、空手道、健身氣功;國際象棋、中國象棋、圍棋、橋牌;釣魚、信鴿、舞龍、舞獅、龍舟、風箏、拔河;飛鏢、鞦韆、鬥雞、鬥牛;航海模型、航空模型、車輛模型、航天模型、無線電、定向運動。
三、專業性強技術要求高的培訓類項目(42項須配備體育指導人員的項目)
  射箭、拳擊、擊劍、皮滑艇、蹦床、柔道、賽艇、游泳(蹼泳)、救生(含水上救生)、射擊、摔跤、帆船(帆板)、跳傘、動力傘、牽引傘、滑翔(滑翔傘、滑翔機、懸挂滑翔)、熱氣球、登山、攀岩、蹦極、探險、汽車、摩托車、摩托艇、弓弩、滑水、武術(含散打)、跆拳道、健美、健美操、體育舞蹈、漂流、衝浪、潛水、飛艇、輕型飛機、運動遊艇、空手道、舍賓運動、賽馬、探險、高爾夫球。
球類運動項目:
足球、籃球、排球、羽毛球、乒乓球、網球、軟式網球、橄欖球、棒球、壘球、高爾夫球、馬球、手球、水球、保齡球、門球、藤球、冰球、撞球、地擲球、曲棍球、毽球。

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