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魁力美人120招

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1 魁力美人120招 -圖書信息

  作 者:吳明珠,林秋香 編

  出 版 社:世界圖書出版公司

  出版時間:2005-1-1

  版 次:1頁 數:106字 數:240000印刷時間:2005-1-1開 本:紙 張:膠版紙印 次:I S B N:9787506270519包 裝:平裝

2 魁力美人120招 -內容簡介

  愛美是女人的信念,但經常會因為選錯了方向,花了很多錢卻得不到所要的效果。女人需要花更多的時間來關心自己身上的變化,改善自己的健康問題及改變不滿意的肥胖部位,讓你成為有自信的現代美人,享受每天快樂的生活,這才是真正的「美麗人生」!在《魅力美人120招》中,有59道讓你輕鬆製作、更能安心享用的菜肴,還有60多種保養、運動的方法,都是多年來的私房訣竅,提供你作為參考。

  女人是家人的健康保護者,用更有效率的時間去料理三餐,用更健康的概念去選擇食物,用更正確的方法去滿足身體的需求,相信你會是個健康美麗的時尚美女,祝福你!

3 魁力美人120招 -目錄

  作者序——私房保養秘訣大公開!

  編輯開場白:魅力美人120招——訂作屬於自己的完美標準

  量懷/量匙換算VS質量單位換算

  Part 1

  美白

  1 小紅莓生菜沙拉

  2 美白滋潤面膜

  3 黑糖美容鬆餅

  4 牛奶、優格美容法

  5 山楂拌野蔬

  6 晶瑩白皙小秘訣

  7 桂茯去斑雙耳羹

  8 治療雀斑6妙招

  9 揮別「斑斑點點」

  10 薏仁蓮子燉土雞

  11 櫻花蝦絲瓜煎蛋

  12 天然去斑食物5種

  緊緻肌膚

  13 什錦鍋燒

  14 讓肌膚透出水嫩

  15 黃豆燒蹄花

  16 緊實臉部的按摩

  17 杏片毛豆鴻禧菇

  18 美麗您的臉

  抗痘

  19 馬蹄綠豆湯

  20 不再油光滿面

  21 粉刺預防7大法

  22 雞茸翡翠羹

  23 咸鳳梨苦瓜湯

  24 青春戰痘法

  黑眼圈

  ……

  Part 2

  瘦身

  臉變

  平小腹

  纖腿

  BYE-BYE肉

  Part 3

  抗皺紋

  防老化

  雙眼有神不浮腫

  去油光

  豐胸

  Part 4

  好發質

  好體力

  MC規律不痛經

  好入眼

  健康身體

  Part 5

  Part 6

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