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1 黑斑 -黑斑

    黑斑又稱「黑色斑」,多發生在面部,常見於女性,是一種嚴重影響人們美觀並使人心煩的「病症」。黑斑可分為先天與後天性二種。先天性色素斑有一大部分就是胎記,大都在臉上、身上長出黑色或藍黑色大塊狀的斑,稱為太田氏母斑或伊藤氏母斑;另外一部份是發生在東方人臉上的色素沉澱症(顴骨性母斑),它雖然也是先天性的。但不是出生就有。要在成年後約二十到四十歲才會慢慢浮現,會受到懷孕或荷爾蒙失調等體內因素或陽光照射等外在因素而加深顏色;

黑斑黑斑

2 黑斑 -皮膚變黑有原因

很多人小的時候都白凈嬌嫩,隨著年齡增大皮膚像淺色的絲綢那樣蒙塵變髒。除了自然老化的因素,皮膚變黑還有很多原因。常見的原因是:

  一、愛吃的食物中富含鋅、銅、鐵。某些食物也是皮膚變黑的禍根,富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨酸、酪氨酸酶等物質的數量與活性。這些食物主要有動物肝、腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄乾等。

  二、藥物親和黑色素。不少藥物也要改變正常膚色。如氯奎對黑色素的親和力強,加重膚色黑變;服用奎寧者約10%的病人面部出現藍色色素斑。鎮靜葯對膚色威脅最大,長時間服用者面、頸部出現蝴蝶斑,手臂等處則呈棕灰、淺藍色或淺紫色。此外,反覆使用含汞軟膏,也可在病患處留下棕色色素。抗癌藥中引起膚色變化的藥物更多。

  三、自然環境傷皮膚。罪魁禍首是紫外線,它刺激皮膚中的黑色素,誘發雀斑等皮膚病變,即使是陰天,「紫外線」也依然強烈。紫外線可造成皮膚變黑、老化、產生皮膚皺紋。人類皮膚對紫外線的反應,在急性反應方面為造成皮膚髮紅、晒黑反應及增加肌膚之表皮厚度,在慢性反應方面,則會導致皮膚老化。在夏日裡,如果依然想要擁有白凈無瑕的肌膚,就應確實做好防晒,尤其是紫外線指數到達7或7以上時,更容易傷害肌膚,應特別加強防晒,不要因怕麻煩而造成日後的懊惱。其實,潮濕的空氣、透過車窗照進來的陽光、甚至室內的燈管、電腦,都是令皮膚變黑變暗的元兇。

  四、某些疾病是誘因。不少疾病可以改變正常膚色,使其變黑。其中最常見的有內分泌系統疾病、慢性消耗性疾病、營養不良性疾病等。這些病可使皮膚變成褐色或暗褐色,分佈於臉、手背、關節等暴露部位或受壓摩擦等部位尤為明顯。再如慢性肝病,可引起面部黃褐斑或眼眶周圍變黑。此外,黑變病患者的黑色素也大多堆積於面部,特別是前額、臉頰、耳後及頸部,非常明顯。還有一類疾病是皮膚病,特別是某些食物過敏引發的皮膚病,如生蔥、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、魚、蝦、海帶、雞肉、鴨肉、豬蹄、豬頭肉等食物,也可誘發皮膚變態反應,以致疹塊叢生,最後留下色素而使皮膚變黑。

3 黑斑 -黑斑該如何治療?

       歸根結底,黑斑是一種人面部的色素障礙性皮膚病,若不幸得了,也不要太過恐慌,應該了解其發生的原因,尋求適當的方法來治療。若是在這期間沒有好好的治療,會使黑斑更加嚴重,甚至發生皮膚炎、紅腫、過敏現象,會使患部更難復原。

  為了讓臉上的黑斑消失,專家建議,首先盡量減少曬太陽,日頭天若要出門應撐上陽傘,穿長袖的衣物避免紫外線的直接照射。多吃含豐富維生素C的食物如卷心白菜、番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。卷心白菜中還含有維生素E,維生素E是脂質抗氧化劑。過氧化脂質增多,皮膚就會出現色素沉著,特別是老年人的老年斑,就是由過氧化脂質形成的。常吃卷心白菜,就能防止皮膚色素沉著,抗皮膚衰老,減緩老年斑的出現。

  番茄營養相當豐富,還有與美容有關的鐵、維生素A、B1、C。一般蔬菜中的維生素C,經烹調后流失很多,而西紅柿中的維生素C,雖經烹調蒸煮,損失卻很小。更重要的,番茄富含谷光甘,可抑制酪氨酸的活性,使沉著的色素減退或消失,抑制色素沉著,消除黃褐斑、蝴蝶斑。

  另外,使用化妝品及面霜后,必需徹底卸妝、清洗乾淨,因有些產品對皮膚有刺激性的影響。保持情緒上的平穩,生活作息正常,不要常生氣、熬夜,都是保持潔白皮膚的方法。

4 黑斑 -美白祛斑11個妙計

    要美白就要先下「斑」--黑斑之預防及治療:

    1. 防止毛孔阻塞,隨時保持毛孔暢通,徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作。

    2. 多攝取Vit C含量高之美白食物及水果。

    3. 營養補充,並健全肝臟功能。

    4. 多食用含鈣較高之食物。

    5. 保持愉快之心情,解除疲勞。

    6. 充足的睡眠。

    7. 妊娠前後作適的保養及護理。

    8. 避免長時間曝晒在日光下。

    9. 對紫外線,務必作好防護、遮瑕之工作,選擇防晒、並還原美白肌膚,健全彈性組織之防護保養品。

    10. 避免食用色素含量高之食物、飲料。

    11. 適當的運動,以促進血液循環及新陳代謝。

    為了預防黑斑,除了應隨時保持精神愉快,注意內臟機能正常。至於要消除已經形成的黑斑,除了必須多攝取維他命C、蛋白質及鐵質,並積極採行特殊保養,如按摩、敷面等以促進新陳代謝,加速黑色素的排出。別忘了,最好的保養之道在於「了解並做到」,你是否都具備了呢?

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