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英文:ten kilometers marathon
10公里馬拉松,即長度為10公里的馬拉松。是一種國際上很普及的長跑運動。由於跑馬拉松全程需要很專業的訓練之後才能完成,國際上比較普及的是10公里馬拉松長跑。10公里馬拉松,一般不需專業訓練也可完成。初始者需要大約1小時40分鐘完成。長期堅持10公里馬拉松的長跑愛好者則一般在1小時以內完成。「10公里馬拉松」可指5公里馬拉松比賽和10公里馬拉松鍛煉兩個意義。前者是嚴格的比賽項目,有嚴格的距離規定;後者則是一般愛好者的鍛煉。
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